Բովանդակություն
Բովանդակություն
Սկզբնապես հրապարակվել է 2018 թվականի սեպտեմբերին / թարմացվել է 2023 թվականի հուլիսին
Յուղային թերապիան այուրվեդիկ բժշկության մեջ բերանի խոռոչի և օրգանների առողջությունը խթանելու հին պրակտիկա է, որը ձեռք է բերում ժողովրդականություն և գիտական հաստատում:
Շրխկացնելով բոլոր ատամների միջև՝ ճարպը քաշվում և մղվում է բերանի խոռոչից՝ անցանկալի ատամնափառը, մանրէները և բջջային մնացորդները հեռացնելու և բերանի խոռոչում ավելի առողջ միջավայր ստեղծելու համար։
Յուղային ձգումը այուրվեդիկ բժշկության մեջ մեծարվում է որպես առողջության համար անհրաժեշտ պրակտիկա։ Դա տրամաբանական է, քանի որ շատ առումներով բերանի խոռոչը արտացոլում է մարդու մարմնի ընդհանուր առողջությունը։ Եթե մենք կարողանանք բարելավել բերանի խոռոչի առողջությունը, դա կհանգեցնի ընդհանուր առողջության բարելավմանը։
Յուղային քաշումը կարող է արդյունավետորեն բարելավել բերանի խոռոչի միկրոբիոմը։ Բերանի խոռոչը միլիարդավոր միկրոօրգանիզմների տունն է, և լավ հաստատված է, որ այդ միկրոօրգանիզմներից մի քանիսը կարող են նպաստել համակարգային հիվանդությունների, սրտի հիվանդությունների, աուտոիմունային խանգարումների և շատ ուրիշների զարգացմանը կամ առաջընթացին:
Բերանի խոռոչի հիգիենայի պահպանումը կարևոր է ընդհանուր առողջության պահպանման համար։ Յուղային քաշումը կարող է լինել պարզ և արդյունավետ պրակտիկա՝ բերանի խոռոչի և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար։
Յուղ քաշելու համար կարող եք օգտագործել ցանկացած ուտելի յուղ, բայց կոկոսի յուղը կարող է ամենամեծ օգուտը տալ բազմաթիվ պատճառներով։ Կոկոսի յուղի մեջ պարունակվող ճարպաթթուների մոտավորապես 50%-ը լաուրինաթթու է, որը միջին շղթայի (12-ածխածնային) հագեցած ճարպ է։
Բնության մեջ այս առողջությանը նպաստող ճարպի միակ այլ առատ աղբյուրը մարդու կրծքի կաթն է։ Բերանի խոռոչում և ստամոքս-աղիքային տրակտում լաուրինաթթուն վերածվում է մոնոլաուրին կոչվող խիստ օգտակար միացության։ Կոկոսի յուղի մեջ պարունակվող մեկ այլ ճարպ՝ կապրինաթթուն, վերածվում է մոնոկապրինի։
Երկու միացություններն էլ ցուցաբերել են նշանակալի հակամանրէային ազդեցություն, որոնք ոչնչացնում են տարբեր հիվանդություններ առաջացնող օրգանիզմներ։ Դա շատ օգտակար ազդեցություն է կրծքի կաթի մեջ, բայց այն կարող է նաև օգտակար լինել կոկոսի յուղի միջոցով:
Շատ վիրուսներ, մանրէներ և նախակենդանիներ (մակաբույծներ) պատված են լիպիդներից (ճարպերից) կազմված պաշտպանիչ թաղանթով։ Ընթացիկ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մոնոլաուրինը և մոնոկապրինը լուծում են այս մանրէները շրջապատող ճարպային թաղանթի լիպիդները։ Դրանք քայքայում են պաշտպանիչ վահանը, ինչի հետևանքով դրանք հեշտությամբ ոչնչացվում են իմունային համակարգի կողմից։ Մոնոլաուրինի կողմից ինակտիվացված մանրէների թվում են նաև խոռոչների և լնդերի բորբոքման առաջացման հետ կապված մանրէները։ Այն նաև օգնում է պայքարել խմորիչի Candida albicansգերաճի դեմ։ Մի ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտողները պարզել են, որ բոլոր Candida տեսակները 100%-ով զգայուն են կոկոսի յուղի նկատմամբ։
Մեկ ուսումնասիրություն նաև ուսումնասիրել է կոկոսի յուղով յուղային ձգման ազդեցությունը 60 մասնակիցների մասնակցությամբ պատահականացված, վերահսկվող կլինիկական փորձարկման ժամանակ։ Թեմաները բաժանվել են երեք խմբի՝
Հետազոտողները փնտրում էին կոկոսի ազդեցությունը քլորհեքսիդինի խմբի համեմատ Streptococcus mutans-ի վրա, որը բերանի խոռոչի խոռոչի խոռոչի խոռոչի բակտերիա է, որը կապված է խոռոչների հետ։ Քլորհեքսիդինը հայտնի դեղատոմսով հակամանրէային բերանի լվացող միջոց է: Այս ուսումնասիրության մեջ կոկոսի յուղը հավասար էր քլորհեքսիդինին թքի մեջ S. mutans-ի քանակը նվազեցնելու հարցում։
Մեկ այլ ուսումնասիրության մեջ, որին մասնակցել է 16-18 տարեկան 60 դեռահաս, որոնց մոտ ատամնափառի պատճառով գինգիվիտ (լնդերի բորբոքում) էր ախտորոշվել, կոկոսի յուղով մաքրումը զգալի օգուտներ է տվել։ Չորս շաբաթ անց գինգիվիտի և ատամնափառի օբյեկտիվ չափումների 50%-ով նվազում գրանցվեց։ Այս արդյունքները նման են քլորհեքսիդինի ստացած արդյունքներին։ Հեղինակները եզրակացրել են. «Ապացուցված է, որ յուղի հեռացումը արդյունավետ մեթոդ է ատամնափառի առաջացման և ատամնափառի առաջացման հետևանքով առաջացած գինգիվիտի նվազեցման համար»։
Կոկոսի յուղի օգտագործման հիմնական առավելությունը քլորհեքսիդինի համեմատ այն է, որ այն ավելի անվտանգ է և կողմնակի ազդեցություններ չունի։ Քլորհեքսիդինը խնդրահարույց է, քանի որ կողմնակի ազդեցությունները տարածված են և ներառում են ատամների գունավորում, բերանի չորություն կամ գրգռում, բերանում անսովոր կամ տհաճ համ և ալերգիկ ռեակցիաներ:
Մարդկանց մեծ մասը զգում է տարբերությունը, թե որքան հարթ և մաքուր են իրենց ատամները զգում առաջին անգամ, երբ նրանք յուղային ձգում են անում կոկոսի յուղով։ Մյուսներին կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջվել։ Բայց նույնիսկ եթե անմիջապես արդյունքներ չեք տեսնում, շարունակեք պրակտիկան կարևոր է։
Հղումներ՝
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
