Բնական բժշկության մասնագետի կարծիքով՝ պսորիազի բուժման 4 բնական մոտեցում

Օգոստոսը պսորիազի մասին իրազեկման ամիսն է։ Այս ամիսը նպաստում է անհրաժեշտ ուշադրությանը փսորիազի՝ աուտոիմունային խանգարման նկատմամբ, որն ամբողջ աշխարհում ազդում է ավելի քան 125 միլիոն մարդու վրա։

Փսորիազը մաշկի քրոնիկ բորբոքային հիվանդություն է՝ աուտոիմունային ակտիվ բաղադրիչով։ Բացի պսորիազի հետ կապված բորբոքման բարձր մակարդակից, մարմնի իմունային համակարգը սխալմամբ իր հյուսվածքները ընկալում է որպես օտար մարմին և հարձակվում դրանց վրա։

Սորիայի ախտանիշներ

Պսորիազի ախտանիշներն են՝

• Արծաթագույն կամ սպիտակ գույնի թեփուկներով ծածկված մաշկի վրա կարմիր, բորբոքված բծեր
• Քոր
• Չոր մաշկ, որը կարող է արյունահոսել
• Եղունգների վրա փոսիկներ կամ փոքրիկ փոսիկներ
• Երբեմն ցավ է լինում հոդերում

Փսորիազը կարող է լինել թեթև, միջին կամ ծանր՝ կախված մարմնի մակերեսից, որը ծածկված է փսորիատիկ վահանիկներով և պատճառած անհանգստության աստիճանից։

Պսորիազի տեսակները

Պսորիազի տարբեր տեսակները կամ ազդում են մարմնի տարբեր մասերի վրա, կամ առաջացնում են տարբեր ռեակցիաներ մարմնում։ Օրինակ, հակադարձ պսորիազը վիճակ է, որը կարող է առաջանալ քաշի ավելացման հետ մեկտեղ՝ սալաքարային պսորիազի ախտորոշումից հետո: Ախտանիշները ներառում են հարթ կարմիր, ցավոտ ցան միայն այն վայրերում, որտեղ մաշկը դիպչում է մաշկին, օրինակ՝ թևատակերին կամ աճուկի հատվածում:

Այնուհետև կա էրիթրոդերմիկ պսորիազը՝ պսորիազի ցավոտ և անհանգստացնող ձև, որը կարող է առաջանալ, եթե սալային պսորիազը լավ չի բուժվում։ Այս տեսակի պսորիազի ախտանիշներից են մարմնի մաշկի մեծ մասի կարմրությունը, ջերմությունը և նույնիսկ ջրազրկումը։ Պսորիազի այս ձևը պահանջում է անհապաղ շտապ բժշկական օգնություն:

Պսորիազի այլ տեսակներ տատանվում են թարախային պսորիազից, որը բնութագրվում է թարախային բշտիկներով (պզուկներով) և կարմիր, քոր առաջացնող, ցավոտ մաշկով, մինչև ժանտախտային պսորիազ, որը բնութագրվում է թեփուկներով ծածկված կարմիր, բորբոքված, քոր առաջացնող բծերով։

Թիթեղային պսորիազը պսորիազի ամենատարածված ձևն է, որը կազմում է պսորիազի դեպքերի մոտ 90%-ը։ Դժբախտաբար, այս մաշկային խանգարումն ունի ուժեղ գենետիկ նախատրամադրվածություն, և շրջակա միջավայրի ռիսկի գործոնները հաճախ նպաստում են դրա ծանրությանը։ Օրինակ, պսորիազը կապվել է աղիքային դիսբիոզի հետ։ Աղիքային դիսբիոզը մարդու աղիքներում ապրող օգտակար և վնասակար մանրէների միջև անհավասարակշռություն է։

Պսորիազը նաև կապվել է այլ հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են սրտանոթային խանգարումները, պսորիատիկ արթրիտը և նույնիսկ դեպրեսիան։ Փսորիազը լուրջ հիվանդություն է, որը ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա։

Բնական մոտեցումներ պսորիազի բուժման համար

Ցավոք, պսորիազի դեմ դեղամիջոց գոյություն չունի, բայց դա չի նշանակում, որ բժշկությունը չի աշխատում դրա համար։ Այլ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ պսորիազի դեպքում օգուտ կարող է քաղել ավելի ինտեգրատիվ և ամբողջական մոտեցումը, քանի որ պսորիազի դեպքում մարդկանց մինչև 51%-ը իրենց վիճակի համար օգտագործում է լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկություն։

Կուրկումին

Օրինակ՝ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կուրկումինը, որը ոսկեգույն համեմունք քրքումի մեջ պարունակվող հիմնական պոլիֆենոլն է, կարող է օգտակար լինել պսորիազի դեպքում։ Կուրկումինը հզոր հակաօքսիդանտ կամ ազատ ռադիկալների կլանիչ է, ինչպես նաև հզոր հակաբորբոքային միջոց։

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կուրկումինը նվազեցնում է փսորիազի վահանիկների բնորոշ ազատ ռադիկալային վնասը, նվազեցնում է բորբոքումը, ուժեղացնում է մաշկի պաշտպանիչ պատնեշը, որը սովորաբար խաթարվում է փսորիազի դեպքում, և նվազեցնում է մաշկի բջիջների արագ աճը, որը փսորիազի առաջացման ամենամեծ պատճառներից մեկն է։

Ավելին, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կուրկումինի բանավոր ընդունումը և ստերոիդների տեղային կիրառումը պսորիազի դեպքում ավելի լավ արդյունքներ են ունեցել, քան միայն ստերոիդների կիրառումը։ Կուրկումինը ունի մի քանի զարմանալի հատկություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել պսորիազի դեպքում։

Վիտամին D

Վիտամին D-ի վերաբերյալ հետազոտությունները  նույնպես խոստումնալից են։ Օրինակ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին D-ի ցածր մակարդակը կապված է պսորիազի ծանրության բարձրացման հետ։ Վիտամին D-ն պարզապես սովորական վիտամին չէ։ Այն ավելի շատ գործում է ստերոիդ հորմոնի նման և մարմնում խաղում է բազմաթիվ կարևոր դերեր։ Օրինակ՝ վիտամին D-ն կարևոր դեր ունի ոսկորների առողջության, վերարտադրողական առողջության և իմունային համակարգի առողջության մեջ։

Վիտամին D-ն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը՝ նպաստելով կաթելիցիդինների և դեֆենսինների արտադրությանը՝ սպիտակուցների, որոնք օգնում են պայքարել օրգանիզմ մտնող օտարածին ներխուժողների դեմ։ Այն նաև մեծ դեր է խաղում իմունային համակարգի կարգավորման գործում՝ այն վերականգնելով հավասարակշռության, երբ այն գերակտիվ է։

Քանի որ պսորիազը աուտոիմուն հիվանդություն է, վիտամին D-ի օգտակարությունը իմունային համակարգը կարգավորելու և այն հավասարակշռության մեջ վերականգնելու համար այս խանգարումից տառապողների համար մեծ է։

Ձկան յուղ

Փսորիազի բուժման մեկ այլ բնական մեթոդ է ձկան յուղը։ Ձկան յուղ ՝ դոկոզահեքսաենաթթու (DHA) և էյկոզապենտաենաթթու (EPA) տեսքով, հաճախ հանդիպում է սառը ջրերի ձկներում, ինչպիսիք են սկումբրիան, սաղմոնը և թյունոսը։ Ձկան յուղը բազմաթիվ տարբեր օգուտներ ունի օրգանիզմի համար, այդ թվում՝ նպաստում է սրտանոթային առողջությանը, հոդերի առողջությանը և նվազեցնում բորբոքումը։

Ձկան յուղը հզոր հակաբորբոքային միջոց է, որը կարող է օգտակար լինել փսորիազով տառապողների համար։ Օրինակ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ձկան յուղը նպաստում է մաշկի կարմրության, հաստության և թեփոտման նվազեցմանը, միաժամանակ բարելավելով պսորիազի մակերեսի և ծանրության ինդեքսի (PASI) ցուցանիշները։ PASI-ն գործիք է, որն օգտագործվում է հիվանդությունից տուժածների մոտ պսորիազի ծանրությունը և լայնությունը գնահատելու և հասկանալու համար։

Ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տալիս, որ ձկան յուղով հարուստ սննդակարգերը կարող են օգտակար լինել պսորիազի ծանրության աստիճանը բարելավելու համար։ Թեև հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ձկան յուղը կարող է օգտակար լինել պսորիազի դեպքում, ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տալիս, որ ձկան յուղն ամենաարդյունավետն է, երբ այն համակցվում է ավելի ավանդական թերապիաների և կենսակերպի փոփոխությունների հետ։

Քաշի կառավարում

Քաշի կորուստը կարող է օգտակար լինել պսորիազով տառապողների համար։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ քաշի կորուստը կարող է արդյունավետորեն նվազեցնել պսորիազի ծանրությունը և նվազեցնել պսորիազի ախտահարումների սրացումը։ Մարմնի զանգվածի ինդեքսը կամ BMI-ն մարմնի ճարպի ինդեքսը չափելու համար օգտագործվող արժեք է՝ օգտագործելով և՛ հասակը, և՛ քաշը։ Մինչդեռ մարմնի զանգվածի ինդեքսը (ՄԶԻ) կարող է անկումներ ունենալ որոշակի խմբերի մոտ, ինչպիսիք են ծանրամարտիկները կամ մարզիկները, ավելի բարձր ՄԶԻ-ն (35-ից բարձր) կապված էր պսորիազի ավելի մեծ ռիսկի հետ։

Ճարպակալումը, որը սահմանվում է որպես 30 կամ ավելի մարմնի զանգվածի ինդեքս, կապված է ամբողջ մարմնում բորբոքման ավելի բարձր մակարդակի հետ։ Այս բորբոքումը բնորոշ է նաև պսորիազին։ Հետազոտությունը ենթադրում է, որ քաշի կորուստը նաև բարելավում է պսորիազի ավանդական թերապիաների արդյունավետությունը և նվազեցնում բորբոքումը։

Տանելու համար

Այս օգոստոսին, երբ մենք նշում ենք պսորիազի մասին իրազեկման ամիսը, օգտակար է հիշել այս ավերիչ հիվանդության ծանրությունը։ Քանի որ հետազոտությունները ավելի շատ բան են բացահայտում այս քրոնիկ հիվանդության հետևանքների և այն բարելավելու կարող մոտեցումների մասին, հույս կա, որ փսորիազով տառապողները կկարողանան վայելել կյանքը՝ առանց թույլ տալու, որ իրենց հիվանդությունը խանգարի իրենց։

Հղումներ՝

1. Գրիֆիթս Ս.Ե., Բարքեր Ջ.Ն. Պսորիազի պաթոգենեզը և կլինիկական առանձնահատկությունները։ Լանսետ. 2007; 370 (9583): 263-271. doi:10.1016/S0140-6736(07)61128-3
2. Մայերս Բ, Բրաունսթոուն Ն, Ռեդդի Վ և այլք։ Աղիքային միկրոբիոմը պսորիազի և պսորիատիկ արթրիտի դեպքում։ Լավագույն պրակտիկայի հետազոտություն կլինիկական ռևմատոլոգի համար։ 2019;33(6):101494. doi:10.1016/j.berh.2020.101494
3. Արմսթրոնգ Ա.Վ., Ռիդ Ս.: Պսորիազի ախտաֆիզիոլոգիա, կլինիկական դրսևորում և բուժում. ակնարկ: ՋԱՄԱ. 2020; 323 (19): 1945-1960 թթ. doi:10.1001/jama.2020.4006
4. Gamret AC, Price A, Fertig RM, Lev-Tov H, Nichols AJ: Պսորիազի լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկության թերապիաներ. համակարգված վերանայում։ ՋԱՄԱ Դերմատոլ. 2018; 154 (11): 1330-1337: doi:10.1001/jamadermatol.2018.2972
5. Նարդո VD, Gianfaldoni S, Tchernev G, et al. Կուրկումինի կիրառումը պսորիազի դեպքում։ Բաց մուտք Maced J Med Sci. 2018;6(1):218-220։ Հրապարակվել է 2018 թվականի հունվարի 21-ին։ doi:10.3889/oamjms.2018.055
6. Antiga E, Bonciolini V, Volpi W, Del Bianco E, Caproni M. Oral Curcumin (Meriva) արդյունավետ է որպես օժանդակ բուժում և ի վիճակի է նվազեցնել IL-22-ի շիճուկի մակարդակը Psoriasis Vulgaris-ով հիվանդների մոտ: Biomed Res Int. 2015;2015:283634. doi:10.1155/2015/283634
7. Barrea L, Savanelli MC, Di Somma C, et al. Վիտամին D-ն և դրա դերը պսորիազի դեպքում. մաշկաբանի և սննդաբանի ակնարկ։ Էնդոկրինոլոգիայի և նյութափոխանակության խանգարումների ամսագիր։ 2017;18(2):195-205. doi:10.1007/s11154-017-9411-6
8. Algazina T, Touir G, Pshembayeva S, Jetpisbayeva Z, Batpenova G. Georgian Med News: 2019; (290): 96-100.
9. Եպիսկոպոս E, Իսմայիլովա Ա, Դիմելոե Ս.Կ., Հևիսոն Մ, Ուայթ Ջ.Հ. Վիտամին D-ն և իմունային կարգավորումը. հակաբակտերիալ, հակավիրուսային, հակաբորբոքային [հրապարակվել է առցանց՝ տպագրությունից առաջ, 2020 թվականի օգոստոսի 22-ին]: JBMR Plus. 2020; 5 (1): e10405: doi:10.1002/jbm4.10405
10. Միլսոփ Ջ.Վ., Բհաթիա Բ.Կ., Դեբբանեհ Մ., Կու Ջ., Լիաո Վ. Սննդակարգ և պսորիազ, մաս III. սննդային հավելումների դերը։ J Am Acad Dermatol. 2014; 71 (3): 561-569. doi:10.1016/j.jaad.2014.03.016
11. Ուոլտերս Մ. Սննդակարգ և պսորիազ. փորձարարական տվյալներ և կլինիկական ապացույցներ։ Br J Dermatol. 2005;153(4):706-714. doi:10.1111/j.1365-2133.2005.06781.x
12. Չեն Շ, Հոնգ Ս, Սուն Շ և այլք։ Ձկան յուղի և դրա բաղադրիչների արդյունավետությունը պսորիազի կառավարման մեջ. 18 պատահականացված վերահսկվող փորձարկումների համակարգված վերանայում։ Nutr Rev. 2020; 78 (10): 827-840: doi:10.1093/nutrit/nuz098
13. Կունց Մ., Սայմոն Ջ.Ս., Սաալբախ Ա. Փսորիազ. Ճարպակալում և ճարպաթթուներ։ Ֆրոնթ Իմունոլ։ 2019;10:1807։ Հրապարակվել է 2019 թվականի հուլիսի 31-ին։ doi:10.3389/finmu.2019.01807
14. Դեբբանե Մ., Միլսոփ Ջ.Վ., Բհատիա Բ.Կ., Կու Ջ., Լիաո Վ. Սննդակարգ և պսորիազ, մաս I. Քաշի կորստի միջամտությունների ազդեցությունը։ J Am Acad Dermatol. 2014; 71 (1): 133-140: doi:10.1016/j.jaad.2014.02.012
15. Լյու Ռ., Նիկոլայչիկ Բ.Ս. Հյուսվածքային իմունային բջիջները սնուցում են ճարպակալման հետ կապված բորբոքումը ճարպային հյուսվածքում և դրանից դուրս։ Ֆրոնթ Իմունոլ։ 2019;10:1587։ Հրապարակվել է 2019 թվականի հուլիսի 17-ին։ doi:10.3389/
16. Jensen P, Skov L. Psoriasis and Obesity. Մաշկաբանություն։ 2016;232(6):633-639. doi:10.1159/000455840