Կոկորդի ցավ՞ Փորձեք այս գիտությամբ հիմնավորված բնական միջոցները

Կոկորդի ցավը տարածված հիվանդություն է, որը մենք բոլորս էլ ժամանակ առ ժամանակ ունենում ենք։ Կոկորդի ցավի հիմնական պատճառներից միայն մեկի դեպքում է անհրաժեշտ հակաբիոտիկային դեղամիջոցներ ընդունելը։ Կոկորդի ցավի ախտանիշների կանխարգելումը և բուժումը մեծ մասամբ կարող է իրականացվել բնական եղանակով։ 

Կոկորդի ցավի հիմնական պատճառները՝

• Վիրուսային կոկորդի ցավ (վարակային)
• Բակտերիալ կոկորդի ցավ (վարակային)
• Սնկային կոկորդի ցավ (վարակային)
• Ալերգիայի հետ կապված (ոչ վարակիչ)
• Թթվային ռեֆլյուքսի հետ կապված (ոչ վարակիչ)

Կարևոր է պարզել կոկորդի ցավի պատճառը։ Ամենատարածված վարակիչ պատճառը վիրուսային վարակն է։ Սակայն, երբեմն բակտերիալ կամ նույնիսկ սնկային վարակները կարող են նաև վարակիչ կոկորդի ցավի պատճառ դառնալ։ Կան նաև երկու տարածված ոչ վարակիչ պատճառներ՝ քթի հետին արտահոսքից առաջացող գրգռում (սովորաբար առաջանում է ալերգիայի կամ սննդային զգայունության պատճառով) և թթվային ռեֆլյուքսի պատճառով առաջացած բորբոքում և ցավ: 

Կոկորդի ցավի տարածված ախտանիշներ

Հետևյալ ախտանիշները կարող են տարածված լինել կոկորդի ցավի բոլոր հինգ տեսակների դեպքում։

• Կարմրություն
• Այտուց
• Գրգռում 
• Քորթում 

Ցավը սովորաբար ավելի ուժեղ է, երբ կուլ են տալիս սնունդ, հեղուկ և նույնիսկ թուք։ 

Եթե կոկորդի ցավը վարակիչ է, կարող են առկա լինել հետևյալ այլ ախտանիշները՝ 

• Ջերմություն
• Գլխացավեր 
• Այտուցված լիմֆատիկ հանգույցներ
• Սպիտակ բծեր նշիկների վրա
• Մաշկային ցան
• Մկանային ցավեր
• Հոդերի ցավեր 
• Որովայնի ցավ (սովորաբար նկատվում է միայն երեխաների մոտ)
• Փսխում (սովորաբար նկատվում է միայն երեխաների մոտ)

Կոկորդի ցավի բուժումը կախված է պատճառից 

Վիրուսային կոկորդի ցավ

Վիրուսից առաջացած կոկորդի ցավը սովորաբար ինքնուրույն անցնում է մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Այնուամենայնիվ, եթե ցավը բնույթով ուժեղ է կամ մշտական, պետք է դիմել բժշկի՝ համոզվելու համար, որ ախտանիշները մանրէների հետևանք չեն։ Կոկորդի ցավը կարող է առկա լինել նաև մրսածության (վերին շնչուղիների վարակ) կամ գրիպի ժամանակ և, հավանաբար, կուղեկցվի հազով և խցանումով։ 

Դեռահասները հատկապես հակված են Էպշտեյն-Բարի վիրուսի, որը հայտնի է նաև որպես մոնոնուկլեոզ կամ պարզապես «մոնո» անունով, պատճառած կոկորդի ցավին։ Սա ծանր վիրուսային վարակ է, որը կարող է հանգեցնել հոդերի ցավերի, ամբողջ մարմնի ցանի, ջերմության, փայծաղի մեծացման և ուժեղ հոգնածության։ Կարևոր է նշել, որ հակաբիոտիկները օգտակար չեն, երբ կոկորդի ցավի պատճառը վիրուսային է. եթե մոնոնուկլեոզ վարակ ունեցող անձին հակաբիոտիկներ են տրվում, նա հաճախ որպես կողմնակի ազդեցություն կարող է զարգացնել յուրահատուկ ցան: Մոնոնուկլեոզի ախտանիշները կարող են տևել մինչև չորս շաբաթ, մինչև լիովին անհետանան։

Բակտերիալ կոկորդի ցավ

Բակտերիալ կոկորդի ցավի ամենատարածված պատճառը պիոգեն ստրեպտոկոկն է, որը հաճախ անվանում են նաև ստրեպտոկոկային կոկորդի բորբոքում։ Գոնորեան և քլամիդիան, որոնք երկուսն էլ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներ են, կարող են նաև կոկորդի ցավ և տոնզիլիտ առաջացնել: Բժիշկները հաճախ հիմնվում են հիմնական ախտանիշների վրա՝ կոկորդի բակտերիալ ցավը ախտորոշելու համար: Սթրեսային կոկորդի բորբոքումը սովորաբար կապված է հետևյալի հետ՝

• Ջերմություն 101 աստիճան Ֆարենհայտից (38.3°C) բարձր
• Հազի բացակայություն
• Սպիտակ թարախային գրպանիկներ կամ վերքեր կոկորդի հետևի մասում 
• Ցավոտ լիմֆատիկ հանգույցներ

Բակտերիալ վարակների բուժումը ներառում է հակաբիոտիկներ (կրկին, կարևոր է նշել, որ հակաբիոտիկները չեն օգնում վիրուսային կամ սնկային վարակների դեպքում): Հազվադեպ, նշիկներում թարախակույտ կարող է առաջանալ ստրեպտոկոկի կամ այլ մանրէների պատճառով: Երբ սա տեղի է ունենում, կարող է անհրաժեշտ լինել փոքր վիրաբուժական միջամտություն՝ թարախակույտը դուրս բերելու համար:

Սնկային կոկորդի ցավ

Կոկորդի սնկային վարակը կարող է առաջանալ շաքարախտով (սնկային, ինչպես ամբողջ ավելորդ շաքարը) և իմունային անբավարարություն ունեցողների մոտ։ Այն կարող է նաև առաջանալ որպես հակաբիոտիկների կողմնակի ազդեցություն, որոնք կարող են ոչնչացնել բերանի խոռոչի և կոկորդի առողջ մանրէները։ Այս տեսակի վարակը սովորաբար կոչվում է կանդիդոզ։ Շատ դեպքերում խորհուրդ է տրվում բուժել պատճառը և/կամ ընդունել հակասնկային դեղամիջոցներ: 

Ալերգիայի հետ կապված կոկորդի ցավ

Քրոնիկ ալերգիկ ախտանիշներ ունեցողները հաճախ տառապում են քթի հետին արտահոսքից՝ կոկորդի հետևի մասով լորձի քրոնիկ հոսքից։ Սա հաճախ հանգեցնում է գրգռվածության և բորբոքման, ինչը հանգեցնում է ցավի կամ անհարմարության։ Ալերգիկ ռեակցիա առաջացնող բաղադրիչը գտնելը կարևոր է, և եթե աղբյուրը անհայտ է, կարելի է դիմել ալերգոլոգի։ Հակաալերգիկ բուժումները և քթի լվացումները կարող են օգտակար լինել անհանգստացնող ախտանիշները նվազեցնելու համար:

Թթվային ռեֆլյուքսը կոկորդի ցավ է առաջացրել

Քրոնիկ թթվային ռեֆլյուքսը կարող է հանգեցնել ձայնի քոր առաջացման և երբեմն կոկորդի ցավի։ Սննդակարգում փոփոխություններ կատարելը և ավելի փոքր, բայց ավելի հաճախակի սնունդ ընդունելը շատերի համար օգտակար է։ Անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, եթե թթվային ռեֆլյուքսի ախտանիշները տևում են ավելի քան երկու շաբաթ։ Երբեմն անհրաժեշտ է դեղատոմսով դեղամիջոցներ։ Նախորդ հոդվածում ես քննարկել եմ մարսողությանը նպաստող բնական մոտեցումները ։ 

Կոկորդի ցավի բուժման ավանդական մեթոդներ

Կոկորդի ցավի պատճառը պարզելուց հետո կարելի է կիրառել հետևյալը՝

• Առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներ (պարացետամոլ, ացետամինոֆեն, իբուպրոֆեն և այլն) ընդունելը
• Գարգալից լվացում տաք աղաջրով (1/2 թեյի գդալ աղ տաք ջրում): Զգուշացում՝ մի՛ կուլ տվեք)
• Խոնավեցնող սարքի օգտագործումը
• Պահպանել բավարար քանակությամբ հեղուկի ընդունումը
• Թթվային սննդից խուսափելը
• Ծխախոտի ծխից խուսափելը

Բնական մեթոդներ կոկորդի ցավի դեմ 

Կարելի է նաև բնական մոտեցումներ կիրառել։ Նշում. այս մեթոդները խորհուրդ չեն տրվում որպես բուժում բակտերիալ կամ սնկային վարակներով տառապողների համար: Այդ դեպքերում պետք է դիմել բժշկի։ Այնուամենայնիվ, հետևյալը կարող է օգտակար լինել իմունային համակարգը ամրապնդելու և ախտանիշները վերահսկելու համար։ 

Հետևյալ բուժումները հիմնականում նախատեսված են վիրուսային վարակներով տառապողների համար։ Առաջարկությունները կարող են նաև օգնել բակտերիալ և սնկային վարակների ախտանիշների դեպքում, բայց կրկին, այս վիճակները լավագույնս բուժվում են բժշկի կողմից: 

Էխինացեա

Էխինացեա purpurea-ն բազմամյա խոտաբույս է, որն օգտագործվել է գրեթե 2000 տարի, և դրա ծագումը հասնում է Հյուսիսային Ամերիկայի բնիկ ժողովուրդներին։ Այն օգտագործվել է շնչառական վարակների և կոկորդի ցավի բուժման համար։ 

JAMA-ում 2015 թվականին հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ չնայած մրսածության կանխարգելման մեջ որևէ օգուտ չկա, էխինացեայի օգտագործումը կարող է կրճատել հիվանդության տևողությունը։ Ընդլայնմամբ, մրսածության ախտանիշները, այդ թվում՝ կոկորդի ցավը, նույնպես կարող են նվազել: 

 Holistic Nurse Practitioner ամսագրում հրապարակված 2016 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ էխինացեան կարող է օգնել կանխել սովորական մրսածությունը և, հետևաբար, կոկորդի ցավի ախտանիշները։ Այլ ուսումնասիրություններ նույնպես նմանատիպ արդյունքներ են ցույց տվել։ Էխինացեան հաճախ օգտագործվում է որպես թեյ, քաղվածք կամ հավելում։   

Շոտլանդական ելակ

Շոտլանդական ելակ, ծաղկավոր բույս, հարյուրավոր տարիներ շարունակ օգտագործվել է բուժիչ նպատակներով ամբողջ աշխարհի բնիկ բնակչության կողմից։ Վերջին տարիներին ելակի ժողովրդականությունը մեծացել է։ 

Ավանդական բժշկության մեջ ելակենին օգտագործվել է արթրիտի հետ կապված ցավը բուժելու համար։ Այն նաև շատերի կողմից օգտագործվել է մրսածության ախտանիշները կառավարելու համար։ Հարավային Ամերիկայում շատերը սերունդներ շարունակ ելակ են օգտագործել բուժիչ նպատակներով։ Ամերիկայի բնիկ բնակիչները ելակենին օգտագործել են տարբեր վարակների և տենդի բուժման համար, մինչդեռ Եվրոպայում ելակենին օշարակներ են պատրաստել բուժիչ նպատակներով: 

ORAC (թթվածնի ռադիկալների կլանման կարողություն) արժեքները չափող ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ելակենին ավելի բարձր հակաօքսիդանտների մակարդակ ունի, քան հապալասը և լոռամրգը, որոնք հայտնի են իրենց հակաօքսիդանտների բարձր մակարդակով և հետագա առողջական օգուտներով։ 

2016 թվականի մի ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ ելակենին կարող է կրճատել մրսածության ախտանիշների տևողությունը ավիաընկերության ուղևորների մոտ, մինչդեռ 2009 թվականի Phytochemistry-ում կատարված մի ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ ելակենին կարող է նման լինել գրիպի դեմ հայտնի դեղատոմսային օսելտամիվիրի (Tamiflu) և ամանտադինի ազդեցությանը։ Նմանապես, 2014 թվականի մի ուսումնասիրություն եզրակացրեց, որ ելակը կարող է արդյունավետ բուժում լինել գրիպի վիրուսի դեմ: Կոկորդի ցավը գրիպի վիրուսով վարակվածների մոտ տարածված ախտանիշ է։ 

Ջինջերի արմատ

 Ջինջերի գիտական անվանումը zingiber officinale է, իսկ դրա արմատները հայտնի են որպես zingiberis rhizoma։ Կոճապղպեղը ծաղկավոր բույս է, որը ծագումով Հարավարևելյան Ասիայից է, սակայն դրա հաստ արմատները օգտագործվել են նաև Չինաստանի, Հնդկաստանի, Պոլինեզիայի և Աֆրիկայի ավանդական բժշկական պրակտիկայում։ Այն նաև հայտնի խոհարարական համեմունք է։ 

Այուրվեդիկ բժշկության և ավանդական չինական բժշկության (TCM) մեջ կոճապղպեղը մեծ համբավ ունի իր բուժիչ և բուժիչ հատկությունների համար։ Դրա ակտիվ բաղադրիչներն են գինգերոլը և շոգաոլը։

Ավանդական բժշկության մեջ կոճապղպեղը մեծ հարգանք է վայելում որպես վերին շնչուղիների վիրուսային վարակների բուժման միջոց։ Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ արմատը COX-2-ի արգելակիչ է, ինչը թույլ է տալիս այն խաղալ նման դեր, ինչ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (իբուպրոֆեն, նապրոքսեն, ինդոմետացին) և կարող է նվազեցնել ջերմությունը և կոկորդի ցավը։ 

Բացի այդ, ցույց է տրվել, որ կոճապղպեղը հակախոլիներգիկ ակտիվություն է ցուցաբերում շնչառական ուղիներում։ Այս հատկությունը նպաստում է կրծքավանդակի լորձի կուտակման նվազեցմանը և հազի ախտանիշների մեղմացմանը, ինչը կոճապղպեղը դարձնում է հիանալի տարբերակ կրծքային մրսածության և գրիպի ախտանիշների բուժման համար։ Այն կարող է նաև նվազեցնել կոկորդի ցավի հետ կապված ցավը։ 

Կանաչ թեյ

Կանաչ թեյը աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող թեյային ըմպելիքն է և աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող հեղուկը երկրորդն է միայն ջրից հետո։ Ծանր վիրահատությունից հետո կոկորդի ցավը հաճախ է լինում՝ հիվանդին շնչառական խողովակի տակ դնելիս օգտագործվող շնչառական խողովակի պատճառով։ 

2016 թվականին «Անզգայացում, ցավի բժշկություն» ամսագրում անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ բաց սրտի շրջանցիկ վիրահատության ենթարկված հիվանդների մոտ կոկորդի ցավի ախտանիշների բարելավում է նկատվել՝ համեմատած պլացեբո լուծույթի հետ, վիրահատությունից հետո մեկ օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր վեց ժամը մեկ կանաչ թեյի լուծույթով կոկորդը լվանալուց հետո։ Հետազոտողները կարծում են, որ կանաչ թեյի հակաբորբոքային ազդեցությունը օգնել է նվազեցնել կոկորդի ցավը։ Մի քանի այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել նմանատիպ արդյունքներ։ 

Մեղր

Մեղրը վաղուց խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամբողջ աշխարհում՝ հազի և կոկորդի հետ կապված այլ ախտանիշների դեպքում։ 2015 թվականին անցկացված մի ուսումնասիրություն գնահատել է մեղրի օգուտը նշիկների հեռացման վիրաբուժական միջամտությունից հետո ցավը նվազեցնելու գործում։ Արդյունքները ցույց տվեցին, որ մեղրը կարող է օգտակար լինել ընդհանուր ցավի ախտանիշները նվազեցնելու համար։

Քաղցրավենիքի արմատ

2013 թվականին անզգայացման և անալգեզիայի վերաբերյալ մի ուսումնասիրություն գնահատել է այն հիվանդներին, ովքեր վիրահատվել էին շնչառական խողովակի միջոցով։ Այս ուսումնասիրությունը գնահատել է 236 հիվանդի։ Մեկ կեսը ողողեց ջրով և շաքարով լուծույթով, իսկ մյուս կեսը՝ քաղցրահամ գինու քաղվածքի և ջրի լուծույթով։ Հետազոտողները եզրակացրել են. «Մակարոնի հյութով կոկորդի ողողումը կիսով չափ կրճատել է կոկորդի ցավի դեպքերը»։ Նախնական գինեկոլոգիայի ընթացքում գարշահոտությունը քաղցրահամով, կարծես թե, պարզ միջոց է տարածված և անհանգստացնող բարդությունը կանխելու համար։ 

Զեֆիրի արմատ

Զեֆիրի արմատ (Althaea Officinalis) խոտաբույս է, որը բնիկ է Արևմտյան Ասիայում, Հյուսիսային Աֆրիկայում և Եվրոպայում։ Այն հազարամյակներ շարունակ օգտագործվել է բուժիչ նպատակներով՝ մարսողական և շնչառական խնդիրները բուժելու համար։ 2018 թվականի մի ուսումնասիրություն եզրակացրել է, որ զեֆիրի արմատը կարող է օգտակար լինել չոր հազ ունեցողների համար։ Մասնակիցները նաև կոկորդի ցավ ունեին։ Զեֆիրը կարող է օգտագործվել ոչ միայն որպես հավելում, այլև թեյի տեսքով։ 

Անանուխ 

Անանուխը հայտնի խոտաբույս է, որը հասանելի է նաև որպես եթերային յուղ։ Ջրամբարի և անանուխի հիբրիդ, անանուխի բույսերը ունեն թեթևակի փափկուն տերևներ և ցողուններ և հակված են լավագույնս աճել խոնավ, ստվերոտ տարածքներում: Անանուխը ծնունդով Եվրոպա է և ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ։ Երբ օգտագործվում է որպես թեյ, այն կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ կոկորդի վրա։ Դրա բույրը կարող է նաև օգնել բացել խցանված սինուսները ներշնչելիս։ Առաջարկվող դեղաչափ՝ խմել թեյի տեսքով կամ օգտագործել որպես եթերային յուղ դիֆուզորի մեջ։ 

Կոկորդի պաստիլներ

Կոկորդի պաստիլները լինում են տարբեր դեղաչափերով և կարող են նվազեցնել հազի ախտանիշները և օգնել մեղմացնել կոկորդի ցավը։ Այնուամենայնիվ, շատերը վայելում են դրանք նույնիսկ հիվանդանոցի բացակայության դեպքում, քանի որ դրանց հարուստ համը կարող է նաև որպես քաղցրավենիք ծառայել։ Տարածված համերից են մեղրը, էվկալիպտը, մենթոլը, կանաչ թեյը, էխինացեան, անիսոնը, բալը և շատ ուրիշներ։ 

Հղումներ՝

1. Կարշ-Վոլկ Մ., Բարեթ Բ., Լինդե Կ. Էխինացեա՝ սովորական մրսածության կանխարգելման և բուժման համար։ ՋԱՄԱ. 2015; 313 (6): 618–619: doi:10.1001/jama.2014.17145
2.  Հոլիստիկ բուժքույր։ 2016 հունվար-փետրվար;30(1):54-7։ 
3. https://www.scientificamerican.com/article/what-are-orac-values/
4.  Սննդարար նյութեր։ 2016 մարտի 24;8(4):182. doi: 10.3390/nu8040182։
5.  Ֆիտոքիմիա։ 2009 հուլիս;70(10):1255-61։ doi: 10.1016/j.phytochem.2009.06.003։ Epub 2009 օգոստոսի 12։
6.  J Int Med Res. 2004 Մար-ապր;32(2):132-40.
7.  Մբավենգ, Ատ և Վ. Կուետե։ «Զինգիբեր Օֆիցինալե»։ Աֆրիկայի բուժիչ համեմունքներ և բանջարեղեն, 2017, էջ 627–639, doi:10.1016/b978-0-12-809286-6.00030-3։
8.  Չրուբասիկ, Ս. և այլք։ «Զինգիբերիս Ռիզոմա. Կոճապղպեղի ազդեցության և արդյունավետության պրոֆիլների համապարփակ վերանայում»: Ֆիտոբժշկություն, հատոր 12, թիվ 9, 2005, էջեր 684–701, doi:10.1016/j.phymed.2004.07.009
9.  Ռահմանի, Արշադ Հ և այլք։ «Իմբիրի ակտիվ բաղադրիչները որպես հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման պոտենցիալ թեկնածուներ՝ կենսաբանական ակտիվության մոդուլացման միջոցով» Ֆիզիոլոգիայի, պաթոֆիզիոլոգիայի և դեղագիտության միջազգային հանդես, հատոր 6,2 125-36։ 12 հուլիսի, 2014թ.
10. Anesth Pain Med. 2016 մայիսի 9; 6 (3): e32108: doi՝ 10.5812/aapm.32108: eCollection 2016 Հուն.
11.  ԴեՋորջ Կ.Ս., Ռինգ Դիջեյ, Դալրիմփլ Ս.Ն. Սովորական մրսածության բուժում։ Իմ ընտանեկան բժիշկ։ 2019;100(5):281–289։
12.  Աբդուլլահ Բ, Լազիմ ՆՄ, Սալիմ Ռ. Տուալանգ մեղրի արդյունավետությունը տոնզիլէկտոմիայից հետո ցավը նվազեցնելու գործում։ Kulak Burun Bogaz Ihtis Derg. 2015; 25 (3): 137–143: doi:10.5606/kbbihtisas.2015.00008
13.  Անեսթ Անալգ. 2013 սեպտ; 117 (3): 614-21. doi՝ 10.1213/ANE.0b013e318299a650: Epub 2013 օգոստոսի 6-ին։
14.  Complement Med Res. 2018; 25 (5): 299-305: doi՝ 10.1159/000489560: Epub 2018 օգոստոսի 1։