Բովանդակություն
Բովանդակություն
Քանի որ համավարակը շարունակվում է, դիմակ կրելը դարձել է մեր առօրյա կյանքի մի մասը։ Այնուամենայնիվ, դիմակները կարող են շատ կոպիտ լինել մաշկի համար և հանգեցնել ցաների։ «Մասկնե» (դիմակ + ակնե) վերաբերում է դիմակ կրելու պատճառով դեմքի ստորին հատվածում առաջացող ակնեին։
Եթե դուք ունեք ակնեի պատմություն, դուք կարող եք ավելի մեծ ռիսկի խմբում լինել, սակայն նույնիսկ նրանք, ովքեր մաշկի հետ կապված խնդիրներ չունեն, կարող են դիմակ կրել։ Քանի որ դիմակները անհրաժեշտ են, կան մի քանի պարզ փոփոխություններ, որոնք կարող եք կատարել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում, որոնք կօգնեն կանխել դիմակների կրման հետևանքով առաջացած խնդիրները և մաշկային խնդիրները։
Ստորև բերված է բացատրություն այն մասին, թե ինչն է առաջացնում դիմակնե, և 6 պարզ ու հեշտ կիրառելի խորհուրդներ այն կանխելու համար։
Դիմակը կանխելու համար նախ օգտակար է հասկանալ դիմակների օգտագործման երեք հիմնական պատճառները, որոնք առաջացնում են ցան և մաշկի խնդիրներ։ Երբ հասկանաք դիմակնեի պատճառները, ձեր առօրյան և սովորությունները փոխելը՝ դիմակնեն կանխելու համար ակնհայտ կլինի։
Դիմակները գրգռում են առաջացնում՝ մաշկը քսելով, նման է քոր առաջացմանը։ Դեմքի այն հատվածները, որոնք ամենաշատն են ենթարկվում դրան, ականջների ետևն են, որտեղ հարվածում են առաձգական ժապավենները, ինչպես նաև քթի կամրջը, այտերը և ծնոտը։ Հատկապես խնդրահարույց է վատ նստող դիմակը։ Չափազանց ազատ դիմակը կարող է առաջ ու ետ սահել մաշկի վրայով։ Չափազանց ամուր դիմակը կարող է ճնշում գործադրել մաշկի վրա, ինչը ժամանակի ընթացքում կհանգեցնի դրա քայքայմանը։ Կոպիտ գործվածքները կամ խիտ կարերը լրացուցիչ շփում են ստեղծում մաշկի վրա։
Կախված դիմակի նյութից, որոշակի գործվածքներ կարող են կլանել մաշկի բնական յուղերը։ Սա կարող է չորացնել մաշկը և առաջացնել զգայունություն։ Դիմակը մաքրելու համար օգտագործվող լվացքի փոշին և գործվածքի մեղմացուցիչները կարող են մաշկի համար գրգռիչ մնացորդ թողնել։ Դիմակի տակ քրտնարտադրությունը նույնպես կարող է մեծ գրգռվածություն առաջացնել մաշկի վրա։ Այդ քրտինքի մի մասը նաև կներծծվի դիմակի կողմից, ինչը կարող է նպաստել մանրէների աճին, ինչը կարող է հանգեցնել ցաների առաջացմանը։ Դիմահարդարման մնացորդները մեկ այլ գրգռիչ են, որը կարող է խցանել ծակոտիները և գրգռել ձեր մաշկը։ Եթե խոսելիս հակված եք թքարտադրություն կամ թքարտադրություն անել, թուքը կարող է մնալ դիմակի տակ գտնվող մաշկի վրա և լուրջ ազդեցություն ունենալ ձեր մաշկային պատնեշի ամբողջականության վրա։ Այս գրգռվածությունը ձեզ նաև խոցելի է դարձնում մաշկի այլ խնդիրների և նույնիսկ մաշկի վարակների նկատմամբ։
Դիմակները խցանում են մաշկը, ինչը հանգեցնում է խցանված ծակոտիների, պզուկների և նույնիսկ ակնեի կիստաների առաջացմանը։ Դիմակի տակ շնչառության և քրտինքի կուտակումը մաշկը թողնում է խոնավ և տաք։ Դիմակի տակի կեղտը, յուղը և դիմահարդարումը հատկապես գրգռում են ծակոտիները և կարող են առաջացնել պզուկների առաջացում։ Ջերմության և խոնավության այս համադրությունը ոչ միայն սրում է ակնեն, այլև հանգեցնում է մաշկի քայքայման և գրգռման։
Դիմակի առաջացման պատճառները իմանալը կես գործն է։ Հիմա, երբ դուք գործնականում մասնագետ եք դիմակնեի բոլոր նրբությունների մեջ, ահա 6 խորհուրդ դիմակնեն կանխելու համար.
Հիշո՞ւմ եք օկլյուզիայի և դիմակի մասին կետը։ Վերջին բանը, որ դուք կցանկանայիք անել, մաշկի վրայի կեղտն ու յուղը թաքցնելն է։ Միշտ դիմակը դրեք մաքուր դեմքին՝ ցաներից խուսափելու համար։ Դուք կցանկանաք ընտրել նուրբ մաքրող միջոց, որը չի պարունակում բուրմունք և ներկանյութեր։ Հոտը և ներկանյութերը սովորաբար գրգռում են, այնպես որ հրաժարվեք այդ պինա կոլադայի բույրով վառ վարդագույն մաքրող միջոցից։
Ես խորհուրդ եմ տալիս CeraVe խոնավեցնող դեմքի մաքրող միջոցը նորմալից մինչև չոր մաշկի համար: Պարունակում է կերամիդներ և հիալուրոնաթթվ և շատ նուրբ է մաշկի համար։ MVE մատակարարման տեխնոլոգիան աջակցում է խոնավության հավասարակշռությանը և ընդունված է Էկզեմայի ազգային ասոցիացիայի կողմից, այնպես որ, ինչպես գիտեք, դա նշանակում է, որ դա հաղթանակ է մաշկի համար։ Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser -ը ևս մեկ հիանալի տարբերակ է։ Առանց օճառի բանաձևն ապահովում է արդյունավետ մաքրում՝ առանց չափազանց չորացման։
Մաշկը մաքրելիս օգտագործեք գոլ ջուր, երբեք տաք։ Տաք ջուրը արագացնում է մաշկից ջրի կորստի տեմպը, ինչը գրգռված մաշկի և պզուկների սրման նախապայման է։ Խորհուրդ եմ տալիս խուսափել մաշկը մաքրելուց և հրաժարվել դեմքի խոզանակներից։ Մաքրող միջոցով չափազանց ուժեղ շփումը պարզապես գրգռվածություն և մաշկի խնդիրներ է առաջացնում։
Խոնավեցնող կրեմը դիմակի շփումը նվազեցնելու համար ԳԼԽԱՎՈՐ նշանակություն ունի։ Մտածեք ձեր խոնավեցնող կրեմի մասին որպես ձեր մաշկի համար խրախուսանքի միջոց։ Խոնավեցնող միջոցները պահպանում են մաշկի խոնավությունը և նպաստում մաշկի պաշտպանիչ շերտի վերականգնմանը։ Սա նաև օգնում է մաշկի մակերեսը յուղոտ պահել, նվազեցնելով գրգռվածությունը։ Խոնավեցնող քսուքները նաև օգնում են պաշտպանիչ շերտ ստեղծելով և պաշտպանելով մաշկից գրգռիչները, ինչպիսիք են քրտինքն ու թուքը, հեռու պահել։ Ինչպես մաքրող միջոցի դեպքում, օգտագործեք նաև առանց բուրմունքի և ներկանյութերի խոնավեցնող միջոցներ։ Հիմա էկզոտիկ, նորաձև բաղադրիչներով փորձարկելու ժամանակը չէ։ Թեև դրանք կարող են համոզիչ թվալ, դրանք կարող են մի փոքր ռիսկային լինել՝ գրգռվածություն առաջացնելու առումով։ Դրա փոխարեն փնտրեք լավ հաստատված, պաշտպանիչ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կերամիդները և հիալուրոնաթթուն։
Ես խորհուրդ եմ տալիս CeraVe խոնավեցնող կրեմը, որը պարունակում է և՛ կերամիդներ, և՛ հիալուրոնաթթու։ Այս անբուրավետ կրեմը նպաստում է մաշկի պաշտպանիչ շերտի վերականգնմանը։ Այն անկասկած մաշկաբանների սիրելի մաշկի խնամքի միջոց է։ Cetaphil կարմրությունը մեղմացնող գիշերային խոնավեցնող միջոցը ևս մեկ խելացի ընտրություն է։ Այն նաև պարունակում է կերամիդներ և հիալուրոնաթթու՝ չոր մաշկը վերականգնելու համար, ինչպես նաև հակաբորբոքային բաղադրիչներ՝ կարմրությունն ու գրգռվածությունը նվազեցնելու համար։
Ինչպես դուք չեք ուզում դիմակի տակ թաքցնել կեղտը և յուղը, այնպես էլ դիմակի տակ թաքցնել դիմահարդարումը անընդունելի է։ Դիմակները կարող են քերծել դիմահարդարումը մաշկի մեջ՝ սրելով պզուկները և գրգռվածությունը։ Դիմահարդարումից հրաժարվելը ոչ միայն ձեր մաշկին շունչ կպարգևի, այլև շատ ժամանակ կխնայի առավոտյան, երբ պատրաստվում եք օրվան։ Շրթներկն ու շրթունքների բալզամները նույնպես կարող են լուրջ գրգռվածություն առաջացնել ներկանյութերից, բույրերից և համեմունքներից։
Շրթունքները խոնավ պահելու համար խորհուրդ եմ տալիս Aquaphor Lip Repair Stick-ը: Այս առանց բուրմունքի և ներկանյութերի շրթունքների բալզամը կօգնի նվազեցնել շրթունքների գրգռվածությունը, իսկ փայտիկային փաթեթավորման համար լրացուցիչ միավորներ կստանաք, որպեսզի դեմքին դիպչելու կարիք չլինի։
Եթե օգտագործում եք կտորե դիմակներ, համոզվեք, որ դրանք լվանում եք յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո։ Մաշկի մանրէները, կեղտը և ճարպը կհայտնվեն ձեր դիմակի մեջ։ Սա ոչ միայն կարող է առաջացնել պզուկների բորբոքում, այլև կարող է հանգեցնել բազմաթիվ այլ մաշկային ցաների և հնարավոր մաշկի վարակների։ Կարևոր է ձեռքի տակ ունենալ մի քանի դիմակներ, որոնք կարող եք փոխարինել։ Դիմակը լվանալիս ընտրեք առանց բուրմունքի և ներկանյութերի լվացող միջոց և հրաժարվեք գործվածքի մեղմացուցիչ օգտագործելուց։ Ձեր գործվածքի վրա առկա բուրմունքն ու ներկանյութերը, ինչպես նաև գործվածքի մեղմացուցիչի մնացորդները կարող են լրջորեն գրգռել ձեր մաշկը և առաջացնել պզուկների ի հայտ գալ։
Ես խորհուրդ եմ տալիս ձեռք բերել Green 3-ը 1-ում անուշաբույր լվացքի փոշիների պարկուճներ: Այս լվացքի միջոցի պատիճները ոչ միայն չեն գրգռում, այլև հիանալի են բծերը հեռացնելու համար։ Դուք նաև չեք կարող սխալվել Նելլիի լվացքի սոդայիհետ։
Թեև կտորե դիմակները կարելի է լվանալ և վերօգտագործել, եթե օգտագործում եք միանգամյա օգտագործման դիմակներ, մի՛ օգտագործեք դրանք վերօգտագործելով։ Դրանք նախատեսված չեն վերօգտագործման համար։ Ինչպես գործվածքային դիմակները, սրանք նույնպես կարող են կուլ տալ քրտինքը, յուղը և մանրէները, ինչը հանգեցնում է ակնեի առաջացմանը։ Քանի որ դրանք նախատեսված չեն վերօգտագործման համար, դուք նաև վտանգում եք պատշաճ պաշտպանությունը՝ վերօգտագործելով միանգամյա օգտագործման դիմակներ։ Փնտրեք միանգամյա օգտագործման դիմակներ , որոնք գալիս են բազմակի փաթեթով, որպեսզի չգայթակղվեք կրկին օգտագործել կեղտոտ դիմակը։
Թեև գայթակղիչ կարող է լինել ինքնուրույն բուժել պզուկները և մաշկային խնդիրները առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներով, այս բաղադրիչները կարող են չափազանց գրգռիչ լինել, երբ դիմակ եք կրում։ Ռետինոլի և բենզոիլ պերօքսիդի նման բաղադրիչները համատեղելի չեն դիմակի տակ գտնվող խցանող, գրգռող միջավայրի հետ։ Դիմակի շփումը կարող է այս բաղադրիչներն ավելի խնդրահարույց դարձնել։
Կարող է նաև գայթակղիչ լինել փորձարկել ինքնուրույն պատրաստված բնական միջոցները։ Սակայն, ոչ բոլոր բնական նյութերն են անվտանգ կամ արդյունավետ։ Հիշե՛ք, թունավոր բաղեղը բնական է, և դուք երբեք այն դեմքին չէիք քսի։ Տանը օգտագործվող հայտնի միջոցները, ինչպիսիք են խնձորի քացախը, սոդան կամ կիտրոնի հյութը, կարող են շատ արագ մեծ խնդիրների մեջ գցել ձեզ։ Այս բաղադրիչները չափազանց կոշտ են մաշկի համար, առավել ևս՝ դիմակ կրելու դեպքում։
Բարդ մաշկի խնամքի ռեժիմները, որոնք օգտագործում են բազմաթիվ միջոցներ՝ բազմաթիվ բաղադրիչներով, նույնպես լավագույն ընտրությունը չեն դիմակների առաջացումը և մաշկի գրգռվածությունը կանխելու համար։ Որքան շատ ապրանքներ եք օգտագործում, այնքան մեծ է խնդիրների առաջացման հավանականությունը։ Այս հոդվածում առաջարկվող ապրանքները պարունակում են պարզ և նվազագույն բաղադրիչներ, որոնք կօգնեն պահպանել առողջ մաշկը։ Դրանք զերծ են մաշկի ընդհանուր գրգռիչներից և ալերգեններից։ Եթե դիմակ կրելու հետևանքով առաջացել են դիմակնե կամ այլ մաշկային խնդիրներ, խորհրդակցեք որակավորված մաշկաբանի հետ՝ ձեր մաշկը լավագույնս խնամելու եղանակը որոշելու համար։
Ամփոփելով՝ սկսեք մաքուր էջից, խոնավեցրեք, հրաժարվեք դիմահարդարումից և երբեք կրկին չօգտագործեք կեղտոտ դիմակը։ Եթե խնդիրներ առաջանան, մի՛ ինքնաբուժվեք, այլ դիմեք որակավորված մաշկաբանի՝ մասնագիտական խորհրդատվության համար։ Մեր մաշկի առողջությունը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ մեր ինքնագնահատականի և բարեկեցության վրա։ Մասկնեի հետ գլուխ հանելը հաճելի չէ։ Հուսով եմ, որ այս հոդվածում ներկայացված տեղեկատվությունը կօգնի ձեզ մեղմել դիմակների վերաբերյալ ձեր մտահոգությունները և կտրամադրի օգտակար գործիքներ ու առաջարկություններ դիմակների հետ կապված մաշկի խնդիրները կանխելու համար։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
