Առյուծի բաշ. Ահա «ուղեղի սնկի» 11 ուսումնասիրված օգուտները

Ի՞նչ է Առյուծի բաշը։

Առյուծի բաշ սունկը շատ յուրահատուկ սնկեր է իր տեսքով և բուժիչ կիրառություններով։ Այն կրեմագույն սպիտակ գույնի է և ձև չունի ամենատարածված սնկերի նման՝ ցողուններով և գլխարկներով։ Կախված տեսակից՝ այն ավելի շատ նման է մարջանի կամ ունի ոզնու նման փշեր մեկ ցողունային զանգվածում և բնականաբար աճում է աշխարհի շատ վայրերում։ Իր զգալիորեն աճող ժողովրդականության շնորհիվ այն մշակվում է փոքր մասշտաբով ինչպես խոհարարական, այնպես էլ բուժական նպատակներով։

Դրա գիտական լատինական անվանումը՝ Hericium, նշանակում է ոզնի՝ իր փշոտ տեսքի համար։ Աշխարհի տարբեր մասերում այն հայտնի է նաև որպես մարջանային սունկ, հոու տոու գու և յամաբուշիտակե։

Առյուծի բաշը բուժական նպատակներով օգտագործվում է որպես թեյ, թուրմ, փոշի կամ պարկուճավորված։ Այն կարելի է ուտել թարմ վիճակում և համեղ է կարագի կամ գյիմեջ տապակած վիճակում։ Երբեք վայրի բնության մեջ սունկ մի հավաքեք առանց մասնագետի նույնականացման։ Դուք կարող եք այն գտնել մշակված կամ վայրի եղանակով աճեցված ձեր տեղական ֆերմերային շուկայում՝ թարմ վիճակում ուտելու համար։

Որո՞նք են առյուծի բաշ սնկերի առողջական օգուտները։

Առյուծի բաշի վերաբերյալ ժամանակակից հետազոտությունները ընդլայնվում են։ Առյուծի բաշի ամենահայտնի կիրառությունները ճանաչողական կարողությունների կամ նյարդաբանական առողջության համար են: Կարող են լինել նաև նախնական ապացույցներ մարսողական խնդիրների բարելավման, հակասնկային ակտիվության, իմունային համակարգի առողջության, արյան մեջ շաքարի կայունացման, հակաբորբոքային հատկությունների, շնչառական հիվանդությունների, առողջ խոլեստերինի և արյան ճնշման պահպանման, առողջ վերքերի բուժման խթանման և տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման վերաբերյալ։

Առյուծի բաշի որոշ բաղադրիչներ նույնպես ենթադրում են, որ այն կարող է նպաստել դրական տրամադրությանը։ Ներկայիս հետազոտությունների մեծ մասը կատարվել է առնետների վրա, բայց նոր ուսումնասիրություններ են հրապարակվում մարդկանց վրա։

Առյուծի բաշի ավանդական տեղաբնիկ կիրառությունները ներառում են մարսողական խնդիրների, ինչպիսիք են խոցերը, բուժումը, ընդհանուր թուլության և մարզական կատարողականի բարելավումը, ինչպես նաև վերքերի համար որպես ճնշող միջոց։

Առյուծի բաշը ընդհանուր առմամբ անվտանգ է, առանց որևէ լուրջ անբարենպաստ ազդեցության։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ալերգիկ եք սնկերի նկատմամբ, հարցրեք լիցենզավորված առողջապահության մասնագետի առյուծի բաշը փորձարկելու մասին:

1. Նյարդերի վերականգնում և աճ

Մկների վրա կատարված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ առյուծի բաշի ջրային քաղվածքով բուժված նյարդի ճզմման վնասվածքը օգտակար էր նյարդերի վերականգնման և վերականգնման համար։ Մալայզիական մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ առյուծի բաշը օգտակար է մարդկանց նյարդերի աճի և դիֆերենցիացիայի համար։ Այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ սունկը օգտակար է դիաբետիկ նեյրոպաթիայի դեպքում։ Այսպիսով, առյուծի բաշը կարող է օգնել բուժել ծայրամասային նյարդային խանգարումները և վնասվածքները, ինչպես նաև խթանել նոր աճը և նեյրոնների առողջությունը։

2. Ալցհայմերի հիվանդություն

Ին վիտրո առնետների բջիջների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ առյուծի բաշի քաղվածքը նպաստում է նեյրոնների վնասման նվազեցմանը, որը Ալցհայմերի հիվանդության հիմնական պատճառն է, ամիլոիդ-բետա սպիտակուցի պատճառով։ Սա ցույց է տվել, որ առյուծի բաշի քաղվածքը կարող է ունենալ հակաօքսիդանտային և նեյրոպաշտպանիչ ազդեցություն առնետների մոտ։ Մարդկանց վրա անհրաժեշտ են ավելի շատ հետազոտություններ, սակայն սա խոստումնալից առաջին քայլն է առյուծի բաշը նյարդաբանական հիվանդությունների բուժման համար օգտագործելու հնարավորության մեջ։

3. Տրամադրության և քնի խանգարումներ

2019 թվականին կատարված հետազոտությունների և գիտական տեղեկատվության վերանայումը ցույց է տվել, որ կարող են լինել նախնական, անուղղակի ապացույցներ, որ առյուծի բաշը կարող է օգտակար լինել տրամադրության խանգարումների բուժման համար։ Սրա հնարավոր մեխանիզմներից են առյուծի բաշի՝ ընդհանուր նյարդաբանական առողջությունը բարելավելու հակումը, ինչպես նաև նյարդային համակարգի հակաբորբոքային ազդեցությունը։ Այս ուսումնասիրությունը խորհուրդ տվեց հետագա հետազոտություններ անցկացնել առյուծի բաշի տրամադրության խանգարումների դեպքում օգտակարության վերաբերյալ խոստումնալից վաղ տեղեկատվության վերաբերյալ։ Առյուծի բաշը կարող է օգտակար լրացում լինել համապարփակ հոգեկան առողջության ծրագրի համար:

Ավելի մեծ մարմնի չափսեր ունեցող մարդկանց մասնակցությամբ անցկացված ուսումնասիրության ժամանակ մասնակիցներին, ովքեր տառապում էին նաև տրամադրության խանգարումներով, քնի խանգարումներով կամ չափից շատ ուտելու խնդիրներով, 8 շաբաթ շարունակ տրվել է առյուծի բաշ։ Արդյունքները ցույց տվեցին, որ առյուծի բաշը կարող է օգտակար լինել դեպրեսիվ-անհանգստացնող տրամադրության խանգարումների դեպքում և բարելավել քնի որակը։

30 դաշտանադադարի շրջանում գտնվող կանանց մասնակցությամբ անցկացված փոքր պլացեբո-վերահսկվող ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ առյուծի բաշի օգտագործումը 4 շաբաթ շարունակ զգալիորեն նվազեցրել է դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշները։

4. Նոպաների խանգարումներ

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առյուծի բաշը, մասնավորապես Hericium Erinaceus տեսակը, կարող է օգնել կանխել նյարդերի վնասումը մկների մոտ նոպաներից հետո։ Այս արդյունքները հաստատելու և մարդկանց վրա կիրառելու համար անհրաժեշտ են ավելի շատ ուսումնասիրություններ։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ առյուծի բաշը ցնցումների խանգարումների ցանկացած հաստատված բուժման մեջ ավելացնելու մասին:

5. Կաթվածի վերականգնում և կանխարգելում

Իշեմիկ կաթված տարած մկների վրա կատարված թայվանական ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ առյուծի բաշը կարող է օգնել կանխել ուղեղի վնասումը թթվածնի պակասի պատճառով։ Սա ավելի է խրախուսում այլ ուսումնասիրություններ, որոնք խոստումնալից են նյարդերի աճի համար։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ինսուլտի վերականգնման և կանխարգելման ծրագրի մասին։

Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ առյուծի բաշի մի բաղադրիչ կարող է օգնել կանխել արյան մակարդուկները, որոնք կարող են հանգեցնել սրտի կաթվածի և ինսուլտի in vitro՝ օգտագործելով ինչպես նապաստակի, այնպես էլ մարդու բջիջներ։ Մարդկանց մոտ սա հաստատելու համար անհրաժեշտ կլինեն ավելի շատ ուսումնասիրություններ, և միշտ քննարկեք ձեր բժշկի հետ լուրջ ռիսկերի, ինչպիսիք են արյան մակարդուկները, բուժման ցանկացած եղանակ։

6. Կոգնիտիվ գործառույթ

Մկների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ առյուծի բաշի օգտագործումը կարող է օգնել կանխել տարածական և տեսողական հիշողության խնդիրները։

Ճապոնացի մեծահասակների մասնակցությամբ անցկացված փոքր, կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող ուսումնասիրությունը 16 շաբաթ տևողությամբ ուսումնասիրության ընթացքում ճանաչողական գործառույթների զգալի բարելավում է արձանագրել։ Թեթև ճանաչողական խանգարման բարելավումն ավելի էր աճում ուսումնասիրության 8-րդ, 12-րդ և 16-րդ շաբաթների յուրաքանչյուր ընդմիջումից հետո։ Սակայն, առյուծի բաշի օգտագործումը դադարեցնելուց հետո, օգտակար ազդեցությունները վերացան։ Ավելի շատ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ՝ ճանաչողական գործառույթի բարելավման կայուն երկարաժամկետ մոտեցումը ուսումնասիրելու համար։

7. Ստամոքսի և աղիների առողջություն

Առյուծի բաշի ավանդական բնիկ օգտագործումը ներառում է աղիքային խոցերի բուժումը։ 2015 թվականի մի ուսումնասիրություն հաստատեց այս ավանդական օգտագործման արդյունավետությունը մկների վրա։ Առյուծի մարդըպարզվեց, որ նվազեցնում է մկների ստամոքսի խոցոտված հատվածը և կանխում հետագա խոցերի առաջացումը։ Մարդկանց մոտ տարբեր մարսողական խանգարումների վերաբերյալ այլ ուսումնասիրություններ հակասական արդյունքներ են ցույց տվել՝ որոշները դրական, որոշները՝ բացասական։ Ճիշտ դեղաչափը կարևոր է օգուտներ ստանալու համար, ուստի խորհրդակցեք ձեր որակավորված առողջապահական մասնագետի հետ՝ սա ստամոքսի և աղիքների առողջության համապարփակ ծրագրի շրջանակներում փորձելու համար։

8. Բորբոքում

Շատ քրոնիկ հիվանդությունների հիմնական պատճառը կամ սրացումը բորբոքումն է։ Առյուծի բաշի առողջության համար օգտակար հատկություններից մեկը նրա՝ որպես ընդհանուր հակաբորբոքային միջոցի, հետաքրքիր նախնական խոստումնալից լինելն է։ 2015 թվականին անցկացված մեկ ուսումնասիրություն, որը հատուկ ուշադրություն էր դարձնում ճարպային հյուսվածքի բորբոքմանը և առյուծի բաշի օգտագործմանը, պարզել է, որ առյուծի բաշը կարող է կանխել կամ նվազեցնել ճարպակալման հետ կապված բորբոքումը։

9. Շաքարային դիաբետ

Շաքարային դիաբետով առնետների վրա կատարված մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ առյուծի բաշը կարող է օգնել կայունացնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, իջեցնել խոլեստերինը և վերահսկել բորբոքումը, ինչպես նաև բարելավել քրոնիկ հիվանդությունների այլ ցուցանիշները։ Առյուծի բաշը կարող է ներառվել շաքարախտի ախտանիշների և պարամետրերի կառավարման համապարփակ ծրագրի մեջ։

10. Առողջ խոլեստերինի պահպանում

Ին վիտրո ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ առյուծի բաշը կարող է օգնել կանխել LDL խոլեստերինի օքսիդացումը, որը լայնորեն համարվում է զարկերակների խցանման հիմնական պատճառներից մեկը։ Այնուամենայնիվ, մեզ անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ՝ պարզելու համար, թե արդյոք սա վերարտադրելի է կենդանիների, թե մարդկանց մոտ։

Առնետների վրա կատարված մեկ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ առյուծի բաշի կիրառումը բարելավել է լիպիդային նյութափոխանակությունը և նվազեցրել մարմնի քաշը 28 օրվա ընթացքում։

Մեկ այլ ուսումնասիրություն, որը ներառում էր ճարպակալած առնետներ, որոնց կերակրել էին բարձր ճարպային սննդակարգով, ցույց տվեց, որ խոլեստերինը, ներառյալ LDL, HDL և տրիգլիցերիդները, վերադարձել են նորմալ մակարդակի՝ առյուծի բաշ տալուց հետո։ Սա խոստումնալից է, սակայն մարդկանց վրա անհրաժեշտ են ավելի շատ հետազոտություններ՝ հաստատելու համար, որ սա լիպիդային նյութափոխանակության, քաշի կորստի, սրտի հիվանդությունների և բարձր խոլեստերինի բուժման համապատասխան միջոց է։

11. Իմունային համակարգ

Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ առյուծի բաշը բարելավում է իմունային համակարգը՝ խթանելով աղիքային միկրոբիոտան՝ ակտիվացնելով աղիքային իմունիտետը։ Այլ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ այն անմիջականորեն խթանում է իմունային համակարգին հատուկ սպիտակ արյան բջիջները։ Մենք դեռ ուսումնասիրում ենք, թե ինչպես է առյուծի բաշը օգնում մեր իմունային համակարգի գործունեությանը, բայց այն կարող է օգտակար լրացում լինել առողջ իմունիտետի ամենակարևոր մասերի համար, ներառյալ լավ քունը, առողջ սննդակարգը, սթրեսի լավ կառավարումը և վարժությունները։

Տանելու համար

Առյուծի բաշը մեծ ճանաչում է ձեռք բերում նյարդային համակարգի և ճանաչողական ֆունկցիայի հետ կապված բազմաթիվ խանգարումների դեպքում։ Այն կարող է նաև ապահովել որոշ այլ օգտակար հատկություններ, որոնք բնորոշ են այլ սնկերին, ինչպիսիք են իմունային համակարգի աջակցությունը, հակաբորբոքային հատկությունները և ընդհանուր առողջության աջակցությունը։ Բացի այդ, անընդհատ աճում են հետազոտությունները մարմնի շատ այլ համակարգերի համար դրա օգուտների վերաբերյալ։

Խոսեք ձեր բժշկի կամ լիցենզավորված բնաթերապևտի հետ ձեր մտավոր, նյարդաբանական և ընդհանուր առողջության համար համապարփակ, անհատականացված պլանի մասին, որը կարող է ներառել նաև առյուծի բաշը։

Հղումներ՝

1. Չենգ ՋՀ, Ցայ ՍԼ, Լիեն ՅՅ, Լի ՄՍ, Շեու ՍԿ։ Hericium erinaceus-ի բարձր մոլեկուլային քաշի պոլիսախարիդները բետա-ամիլոիդի առաջացրած նյարդաթունավորության դեմ։ BMC կոմպլեմենտի այլընտրանքային բժշկական հանդես։ 2016;16:170։ Հրապարակվել է 2016 թվականի հունիսի 7-ին։ doi:10.1186/s12906-016-1154-5
2. Չոյ ՎՍ, Կիմ ՅՍ, Պակ ԲՍ, Կիմ ՋԵ, Լի ՍԵ։ Artemisia capillaris-ում աճեցված Hericium erinaceum-ի հիպոլիպիդեմիկ ազդեցությունը գեր առնետների վրա: Միկոբիոլոգիա. 2013; 41 (2): 94-99. doi:10.5941/MYCO.2013.41.2.94
3. Չոնգ Պ.Ս., Ֆունգ Մ.Լ., Վոնգ Կ.Հ., Լիմ Լ.Վ.։ Hericium erinaceus-ի թերապևտիկ ներուժը դեպրեսիվ խանգարման համար։ Միջազգային գիտությունների մոլեկուլային հանդես։ 2019;21(1):163։ Հրապարակվել է 2019 թվականի դեկտեմբերի 25-ին։ doi:10.3390/ijms21010163
4. Diling C, Chaoqun Z, Jian Y, et al. Hericium erinaceus-ից արդյունահանված սնկային սպիտակուցի իմունոմոդուլյատոր ակտիվությունը՝ աղիքային միկրոբիոտայի կարգավորման միջոցով։ Ֆրոնթ Իմունոլ։ 2017;8:666։ Հրապարակվել է 2017 թվականի հունիսի 12-ին։ doi:10.3389/finmu.2017.00666
5. Hiwatashi K, Kosaka Y, Suzuki N, et al. Յամաբուշիտակե սունկը (Hericium erinaceus) բարելավեց լիպիդային նյութափոխանակությունը մկների մոտ, որոնց կերակրում էին բարձր ճարպային սննդակարգով։ Կենսաբանություն, կենսատեխնոլոգիա, կենսաքիմիա։ 2010;74(7):1447-1451. doi:10.1271/bbb.100130
6. Jang HJ, Kim JE, Jeong KH, Lim SC, Kim SY, Cho KO: Hericium erinaceus քաղվածքների նեյրոպաշտպանիչ ազդեցությունը մկների հիպոկամպում պիլոկարպինով առաջացած էպիլեպտիկ ստատուսից հետո։ Միջազգային գիտությունների մոլեկուլային հանդես։ 2019;20(4):859։ Հրապարակվել է 2019 թվականի փետրվարի 16-ին։ doi:10.3390/ijms20040859
7. Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, et al. Մալայզիայից ստացված Առյուծի բաշ բուժիչ սնկի՝ Hericium erinaceus-ի (բարձրագույն բազիդիոմիցետների) նեյրոտրոֆիկ հատկությունները։ Միջազգային բժշկական սունկ։ 2013;15(6):539-554. doi:10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30
8. Lee KF, Chen JH, Teng CC, et al. Hericium erinaceus միցելիումի և դրա մեկուսացված էրինացին A-ի պաշտպանիչ ազդեցությունները իշեմիայի վնասվածքով պայմանավորված նեյրոնային բջջային մահվան դեմ՝ iNOS/p38 MAPK-ի և նիտրոտիրոզինի արգելակման միջոցով։ Միջազգային գիտությունների ամսագիր։ 2014;15(9):15073-15089։ Հրապարակվել է 2014 օգոստոսի 27-ին։ doi:10.3390/ijms150915073
9. Լիանգ Բ, Գուո Զ, Շիե Ֆ, Չժաո Ա. Hericium erinaceus-ի ջրային քաղվածքի հակահիպերգլիկեմիկ և հակահիպերլիպիդեմիկ ակտիվությունը փորձարարական շաքարախտով առնետների մոտ։ BMC կոմպլեմենտի այլընտրանքային բժշկական հանդես։ 2013;13:253։ Հրապարակվել է 2013 թվականի հոկտեմբերի 3-ին։ doi:10.1186/1472-6882-13-253
10. Մորի Կ., Ինատոմի Ս., Օուչի Կ., Ազումի Յ., Տուչիդա Տ. Յամաբուշիտակե (Hericium erinaceus) սնկի բարելավող ազդեցությունը թեթև ճանաչողական խանգարման վրա. կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող կլինիկական փորձարկում։ Ֆիտոթեր հետազոտություններ։ 2009;23(3):367-372. doi:10.1002/ptr.2634
11. Mori K, Kikuchi H, Obara Y, et al. Hericium erinaceus-ի հերիցենոն B-ի արգելակող ազդեցությունը կոլագենով առաջացած թրոմբոցիտների ագրեգացիայի վրա։ Ֆիտոբժշկություն։ 2010;17(14):1082-1085. doi:10.1016/j.phymed.2010.05.004
12. Mori K, Obara Y, Moriya T, Inatomi S, Nakahata N. Hericium erinaceus-ի ազդեցությունը ամիլոիդ β(25-35) պեպտիդից առաջացած ուսուցման և հիշողության դեֆիցիտների վրա մկների մոտ: Biomed Res. 2011;32(1):67-72. doi:10.2220/biomedres.32.67
13. Մորի Կ., Օուչի Կ., Հիրասավա Ն. Առյուծի բաշ խոհարարական-բուժական սնկի՝ Hericium erinaceus-ի (բարձր բազիդիոմիցետներ) հակաբորբոքային ազդեցությունը 3T3-L1 ճարպաբջիջների և RAW264 մակրոֆագերի համատեղ կուլտուրայի համակարգում։ Միջազգային բժշկական սունկ։ 2015;17(7):609-618. doi:10.1615/intjmedmushrooms.v17.i7.10
14. Նագանո Մ., Շիմիզու Կ., Կոնդո Ռ. և այլք։ Դեպրեսիայի և անհանգստության նվազում Hericium erinaceus-ի 4 շաբաթվա ընդունման արդյունքում։ Biomed Res. 2010;31(4):231-237. doi:10.2220/biomedres.31.231
15. Ռահման Մ.Ա., Աբդուլլահ Ն., Ամինուդին Ն. Hericium erinaceus (Bull.) Persoon (առյուծի բաշ սունկ) սնկի հեղուկ-հեղուկ բաժանված ֆրակցիաների LDL օքսիդացման և HMG Co-A ռեդուկտազային ակտիվության արգելակող ազդեցությունը in vitro պայմաններում։ Biomed Res Int. 2014;2014:828149. doi:10.1155/2014/828149
16. Ռոջերս Ռ. Սնկային դեղատուն. Հյուսիսային Ամերիկայի բուժիչ սնկերի և քարաքոսերի ամբողջական ուղեցույց։ Հյուսիսատլանտյան գրքեր; 2011թ.
17. Sheng X, Yan J, Meng Y և այլն: Hericium erinaceus-ից ստացված պոլիսախարիդների իմունոմոդուլյատոր ազդեցությունները միջնորդվում են աղիքային իմունոլոգիայի միջոցով։ Սննդի ֆունկցիա։ 2017;8(3):1020-1027. doi:10.1039/c7fo00071e
18. Vigna L, Morelli F, Agnelli GM, et al. Hericium erinaceus-ը բարելավում է տրամադրության և քնի խանգարումները ավելորդ քաշով կամ ճարպակալմամբ տառապող հիվանդների մոտ. կարո՞ղ են շրջանառվող Pro-BDNF-ը և BDNF-ը լինել պոտենցիալ բիոմարկերներ։ Evid-ի վրա հիմնված հավելում։ Alternat Med. 2019;2019:7861297։ Հրապարակվել է 2019 թվականի ապրիլի 18-ին։ doi:10.1155/2019/7861297
19. Վան Մ., Կոնիշի Տ., Գաո Յ., Շու Դ., Գաո Ք. Առյուծի բաշ բուժիչ սնկի՝ Hericium erinaceus-ի (բարձր բազիդիոմիցետներ) միցելիումային մշակույթից անջատված պոլիսախարիդային ֆրակցիայի հակաստամոքսային խոցային ակտիվությունը։ Միջազգային բժշկական սունկ։ 2015;17(11):1055-1060. doi:10.1615/intjmedmushrooms.v17.i11.50
20. Վոնգ Կ.Հ., Նաիդու Մ., Դեյվիդ Ռ.Պ., Բաքար Ռ., Սաբարատնամ Վ. Առյուծի բաշ սնկի՝ Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. (բարձրագույն Basidiomycetes) նեյրովերականգնողական ներուժը ծայրամասային նյարդերի վնասվածքի բուժման մեջ (ակնարկ): Միջազգային բժշկական սունկ։ 2012;14(5):427-446. doi:10.1615/intjmedmushr.v14.i5.10
21. Yi Z, Shao-Long Y, Ai-Hong W և այլն: Hericium erinaceus-ի էթանոլի քաղվածքների պաշտպանիչ ազդեցությունը ալոքսանով առաջացած դիաբետիկ նյարդահոգեբանական ցավի վրա առնետների մոտ։ Evid-ի վրա հիմնված հավելում Alternat Med. 2015;2015:595480. doi:10.1155/2015/595480