Բովանդակություն
Բովանդակություն
Ջինջերը ծաղկավոր բույս է, որը հայտնի է նաև որպես Zingiber officinale: Դրա արմատը (կամ կոճղարմատը) խոհարարության մեջ տարածված բաղադրիչ է, բայց այն նաև հազարամյակներ շարունակ օգտագործվել է բուժիչ նպատակներով, մասնավորապես ասիական, արաբական և հնդկական մշակույթներում։
Կոճապղպեղի առողջության համար բազմաթիվ օգտակար հատկություններ հաստատվել են գիտական հետազոտություններով.
Կոճապղպեղի մեջ պարունակվող միացությունները հայտնի են նրանով, որ խթանում են լեղու և թքի արտադրությունը, ինչպես նաև մեծացնում են մարսողական համակարգի շարժունակությունը։ Նրանք, ովքեր տառապում են անբավարար մարսողությունից, կարող են թեթևացում գտնել՝ օգտագործելով կոճապղպեղ։
Ստամոքսի խոցերը ստամոքսի ներքին լորձաթաղանթի վրա ցավոտ բաց վնասվածքներ են։ Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների (ՈՍՀԲԴ), ինչպիսիք են նապրոքսենը և իբուպրոֆենը, օգտագործումը կարող է հանգեցնել ստամոքսի խոցի զարգացմանը։ Helicobacter pylori (H. pylori) կոչվող մանրէները նույնպես կարող են ստամոքսի լորձաթաղանթը ավելի խոցոտ դարձնել: Սակայն կոճապղպեղը կանխում է H. pylori-ի աճը և կարող է կանխել ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների (NSAIDs) պատճառով ստամոքսի խոցերի առաջացումը:
Իմբիրը արդյունավետ է հղիության, քիմիաթերապիայի և հետվիրահատական վիճակների հետ կապված սրտխառնոցի և փսխման մեղմացման և կանխարգելման համար։ Թեև կոճապղպեղը կարող է օգնել նվազեցնել ճանապարհորդության հիվանդության պատճառով սրտխառնոցը, այն, կարծես, որևէ ազդեցություն չունի դրա հետևանքով առաջացած փսխման կանխարգելման վրա։
1-ից 1.5 գրամ կոճապղպեղի (կամ 1-ից 2 փոքր կամ միջին չափի բյուրեղացված կոճապղպեղի կտորների) օգտագործումը կարող է օգնել թեթևացնել սրտխառնոցի այս տարբեր տեսակները:
Կան ապացույցներ, որ կոճապղպեղը կարող է օգտակար լինել ցավի կառավարման համար։ Հոդերի բորբոքումը նվազեցնելուն նպաստելով՝ կոճապղպեղը կարող է նվազեցնել արթրիտային հիվանդությունների հետ կապված ցավը։ Իմբիրի ամենօրյա ընդունումը կարող է նաև մեղմել վարժություններից առաջացած մկանային ցավը։ Կանայք, ովքեր դաշտանի ժամանակ ուժեղ ցավեր են զգում, կարող են որոշակի թեթևացում գտնել նաև կոճապղպեղի օգտագործման միջոցով:
Կոճապղպեղը դիֆորետիկ է, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է խթանել քրտնարտադրությունը, ինչը թույլ է տալիս ձեր մարմնին դուրս բերել տոքսինները: Կոճապղպեղ ընդունելուց հետո կարող է ներքին տաքացման զգացողություն լինել, այդ իսկ պատճառով այն հայտնի է մրսածության և գրիպի ախտանիշները մեղմելու համար։
հակաօքսիդանտային և հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ, կոճապղպեղը կարող է մեղմել տարիքային ճանաչողական անկումը։ Կան ապացույցներ, որ կոճապղպեղը կարող է բարելավել ուշադրությունը և ճանաչողական գործընթացները։
Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել LDL խոլեստերինի և արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակի զգալի նվազում, որը կապված է կոճապղպեղի օգտագործման հետ։
Ապացուցված է, որ կոճապղպեղը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդների մոտ։ Նույն ուսումնասիրության մեջ HbA1c-ը (մարկեր, որն օգտագործվում է որպես արյան մեջ շաքարի երկարատև վերահսկողության ցուցիչ) նույնպես բարելավվել է։ Թեև սրանք խոստումնալից արդյունքներ են, այս օգուտը հաստատելու համար անհրաժեշտ են ավելի շատ հետազոտություններ։
Կան բազմաթիվ տարբերակներ կոճապղպեղիօգտագործման համար։ Այն կարելի է գտնել թարմ և չորացրածվիճակում։ Այն հասանելի է պարկուճների, թուրմերի և պաստիլների տեսքով։ Կա նաև կոճապղպեղի յուղ և կոճապղպեղի քաղվածք։
Կոճապղպեղի կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են լինում։ Սակայն, եթե դուք ընդունում եք չափազանց մեծ դեղաչափեր, կարող եք զարգացնել այրոց, լուծ կամ բերանի խոռոչի գրգռում։ Խուսափեք կոճապղպեղից, եթե արյունահոսության խանգարում ունեք։ Մինչև կոճապղպեղի հավելումներ ընդունելը սկսելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե պլանավորում եք այն պարբերաբար ընդունել, արդյոք ունեք լեղապարկի քարեր, կամ արդյոք ընդունում եք որևէ արյունը նոսրացնող դեղամիջոց։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
