5 պատճառ՝ սև կորիզի յուղը փորձելու համար

Նավթը այսօր առողջության ոլորտում մեծ տենդենց է։ Անվերջ կոկոսի յուղի մասին բանավեճից մինչև արոմաթերապիայի եթերային յուղերիտարբեր օգուտները և դրանց օգտագործումը գեղեցկության նպատակներով, ինչպիսիք են յուղային մաքրումը և յուղային ձգումը, թվում է, թե յուղը նորաձև բառ է, որը շուտով չի անհետանալու։ Երբ խոսքը վերաբերում է սև կորիզի յուղին, աղմուկը լիովին արդարացված է։

Սև կորիզի յուղը գալիս է Հարավարևմտյան Ասիայից։ Այն ստացվում է սև քեմոնի սերմերից՝ օգտագործելով սառը սեղմման մեթոդը։ Սև կորիզի յուղի գիտական անվանումը nigella sativaէ, ուստի եթե որոշեք ինքներդ ուսումնասիրել այս յուղի հրաշալի օգտակար հատկությունները, կգտնեք դրա օգտակար հատկությունների վերաբերյալ բազմաթիվ գիտական ուսումնասիրություններ։

Սև կորիզի յուղի օգտակար հատկությունները

Մինչև սև կորիզի յուղի առողջության և գեղեցկության առանձնահատկություններին անդրադառնալը,սև կորիզի յուղում կա մի հատուկ ակտիվ բաղադրիչ, որը դրան տալիս է առողջության համար օգտակար հատկություններ։ Այս ակտիվ բաղադրիչը կոչվում է թիմոքինոն։

Թիմոքինոնը պարունակում է հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են կանխել հիվանդությունները և աջակցել մեր մարմնի բնական բուժմանը։ Որքան շատ հակաօքսիդանտներ ներառեք ձեր առօրյա առողջ ապրելակերպի մեջ, այնքան լավ։

1. Կարող է նպաստել բուժման գործընթացներին

Մի ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ սև չամանի յուղը նպաստում է լյարդիֆունկցիայի բարելավմանը և կարող է կանխել այս կենսական օրգանի վնասումը՝ ալկոհոլի օգտագործման կամ դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունների պատճառով։ 

2. Կարող է նպաստել քաշի կորստին

Մեկ այլ ուսումնասիրության համաձայն՝ սև կորիզի յուղը այն բույսերի շարքում է, որոնք պարունակում են ճարպակալման դեմ միացություններ։ Սև չամանի յուղի օգտագործումը կարող է նվազեցնել քաշի ավելացմանը նպաստող ախտանիշները, ինչպիսիք են՝ ախորժակի բարձրացումը, գլյուկոզի մակարդակի և տրիգլիցերիդների մակարդակը։     Եվս մեկ հետաքրքիր նշում սև չամանի յուղի մասին. այն նաև ունի հատկություններ, որոնք նպաստում են մարսողության բարելավմանը , ինչպիսիք են գազերի և փքվածության նվազեցումը։ 

3. Մաշկի և մազերի առողջություն

 Եթե սիրում եք օգտագործել բնական գեղեցկության միջոցներ, սև չամանի յուղը կարող է կատարյալ համադրվել ձեր հաջորդ սպա օրվա հետ։ Իր հակամանրէային և հակաօքսիդանտային հատկությունների շնորհիվ, սև կորիզի յուղը շատ DIY հետևորդների կողմից օգտագործվում է մազերի ֆոլիկուլները խթանելու և մազաթափության վերականգնմանը նպաստելու համար։ Որոշ հետազոտողներ նաև կարծում են, որ սև չամանի յուղը օգնում է վերականգնել մելանինի մակարդակը, որը մեր մաշկին և աչքերին տալիս է գունանյութ։ Այն նաև նվազեցնում է բորբոքումը, գրգռվածությունը և կարող է նույնիսկ նվազեցնել էկզեման։

4. Կարող է թեթևացնել ասթման և ալերգիան 

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սև չամանի յուղը կարող է թեթևացնել ասթմայի ախտանիշները և նույնիսկ կարող է թեթևացնել նմանատիպ ախտանիշները նրանց մոտ, ովքեր տառապում են ալերգիաներից: 

5. Աջակցում է իմունային համակարգին

Իր հակաօքսիդանտային հատկությունների, տարբեր թթուների և վիտամին B պարունակության շնորհիվ, սև կորիզի յուղն ունի նաև սննդարար հատկություններ, որոնք օգնում են աջակցել իմունային համակարգին։ 

Ձեր սև կորիզի յուղըձեռք բերելիս միշտ կարդացեք պիտակները և համոզվեք, որ գնում եք օրգանական, սառը սեղմման եղանակով ստացված տեսակներ։ Դուք կարող եք սև կորիզի յուղը օգտագործել ուղիղ, դեղահաբերի տեսքով կամ ավելացնել ձեր առողջարար տոնիկներին։ Եթե օգտագործում եք յուղային մաքրման տեխնիկա, կարող եք նաև մի փոքր սև կորիզի յուղ ավելացնել ձեր դեմքի լվացող միջոցին ։ 

Կարևոր է նաև միշտ խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ նախքան որևէ նոր տեսակի հավելում կամ հզոր բաղադրիչ ընդունելը, հատկապես, եթե հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք։ 

Հղումներ՝

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543440
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23777875
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23198836
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20149611