Ինչպես բուժել և թաքցնել ռոզացեան
Ռոզացեան մաշկային հիվանդություն է, որը սովորաբար դրսևորվում է կարմրությամբ, որը տարածվում է քթի և այտերի վրա։ Այն կարող է նաև ներառել մաշկի կարմրության (կարմրության) ուժեղացում, պապուլներ և պզուկներ, մաշկի չորություն, քթի մաշկի փոփոխություններ և անոթային բորբոքման նշաններ: Այն կարող է նաև ներառել աչքերը։
Ինչո՞վ է տարբերվում վարդացեան զգայուն մաշկից։
Զգայուն մաշկը հակված է արձագանքելու իր վրա դրված իրերին։ Կարմրությունը և այտուցները կարող են լինել այս ռեակցիայի մի մասը, բայց դա ժամանակավոր է և կարող է շտկվել՝ խուսափելով վնասակար նյութերից։
Ռոզացեան տարբերվում է նրանով, որ պատճառը բժշկական է և հաճախ ներքին։ Թեև ռոզացեան կարող է սրվել տեղային լոսյոնների, քսուքների և լվացող միջոցների կիրառմամբ, այն չի անցնում այդ միջոցները հեռացնելուց հետո և պահանջում է լրացուցիչ բուժում՝ արմատային պատճառը բուժելու համար:
Որո՞նք են վարդացեայի հիմնական պատճառները։
Ռոզացեան դեռևս լավ չի ուսումնասիրվել, սակայն կան մի շարք մեխանիզմներ և վարակներ, որոնք մենք գիտենք, որ կապված են խանգարման հետ։ Նախ, ռոզացեայով մարդկանց մաշկում բորբոքային միջնորդների, ինչպիսիք են մաստոցիտները, լիմֆոցիտները, իմունային բջիջները և հակամանրէային սպիտակուցները, ավելի բարձր մակարդակ ունեն։ Երկրորդ, ռոզացեայով տառապող մարդկանց մոտ հանդիպում են H. pylori-ի նման վարակներ, բարակ աղիքային մանրէների գերաճ և մաշկային տզերի ավելի մեծ քանակություն: Ռոզացեայի դեպքում նկատվում է նաև անոթային բորբոքման կամ հիպերռեակտիվության որոշակի աստիճան, ինչը, ըստ էության, նշանակում է, որ արյան անոթները ավելի հակված են արձագանքել արտաքին սթրեսին ռոզացեա ունեցող մարդկանց մոտ, քան այն չունեցող մարդկանց մոտ:
Անորոշ է, թե գենետիկայի որ տեսակներն են ճիշտ կապված ռոզացեայի հետ, բայց մենք գիտենք, որ մարդիկ, ովքեր ունեն ռոզացեայի ընտանեկան պատմություն, ավելի հավանական է, որ այն զարգանա իրենց կյանքի որոշակի պահի, և որ VEGF գենը կարող է ներգրավված լինել։ Սուրճի օգտագործումը, ծխելը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը և ալկոհոլի օգտագործումը նույնպես, կարծես, մեծացնում են ռոզացեայի զարգացման ռիսկը: Ռոզացեան կապված է ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների, նյութափոխանակության խանգարումների, դեպրեսիայի և նյարդաբանական խանգարումների ավելի բարձր ռիսկի հետ։ Սա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ այս խանգարումները ներառում են նաև դիսբիոզ/միկրոբիոմի պաթոլոգիաներ, անոթային ֆունկցիայի փոփոխություն և բորբոքում:
Ինչպես բուժել ռոզացեան տեղային եղանակով
Կան մի շարք կենսակերպի և տեղային բուժման մեթոդներ վարդացեայի համար։ Առաջինը լրացուցիչ սրացնող գործոնների վերացումն է, որոնք կարող են վատթարացնել ռոզացեան: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ռոզացեայով տառապող մարդկանց օգտագործել չգրգռող մաշկի քսուքներ և լվացող միջոցներ, արևապաշտպան միջոցներ և լոսյոններ: Սա կարելի է իրականացնել՝ գնելով հիպոալերգիկ մաշկի խնամքի միջոցներ, այդ թվում՝ անհոտ լոսյոններ և դեմքի լվացող միջոցներ զգայուն մաշկի համար: Ռոզացեայով տառապող մարդիկ պետք է օգտագործեն նաև հիպոալերգիկ շամպուններ և կոնդիցիոներներ ՝ բորբոքումներից խուսափելու համար, քանի որ այս միջոցները շփվում են դեմքի հետ։ Պետք է օգտագործել նաև հիպոալերգիկ արևապաշտպան քսուքներ ։
Դեղատոմսով լոսյոններ և քսուքներ վարդացեայի համար
Ռոզացեայի համար դեղատոմսով տեղային բուժումները սովորաբար ներառում են հակամանրէային և հակաբորբոքային դեղատոմսով քսուքներ, որոնք օգնում են վերահսկել ախտանիշները, ինչպես օրինակ՝ մետրոնիդազոլը։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե որը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար։
Առանց դեղատոմսի լոսյոններ
Ռոզացեան ներառում է անոթային բորբոքում և իմունային ակտիվացում։ Ես հաճախ խորհուրդ եմ տալիս սառեցնող գելեր, ինչպիսին է ալոե վերան , իմ ծնողներին, ովքեր ունեն վարդացեա, քանի որ, էկլեկտիկ բուսական տեսանկյունից, այն տեսականորեն պետք է օգնի մաշկից որոշակի քանակությամբ ջերմություն հեռացնել և չի կարող վնասել։ Կան որոշ տվյալներ, որ լոսյոնները, որոնք պարունակում են լիկյորի արմատ, նույնպես կարող են արդյունավետ լինել ախտանիշները նվազեցնելու համար 4 շաբաթվա ընթացքում։ Այս լոսյոնները պետք է լինեն ախտանիշների նվազեցման ծրագրի մաս, այլ ոչ թե ձեր միակ մոտեցումը, քանի որ տեղային առանց դեղատոմսի լոսյոնները հազվադեպ են ինքնուրույն բուժում ռոզացեան:
Ինչպես բուժել վարդացեան ներսից դեպի դուրս
Ռոզացեան բուժելու համար լավագույն տարբերակը այն ներսից դեպի դուրս բուժելն է։
Բուժեք աղիքները, բուժեք վարդացեան
Ռոզացեայի բուժման բնական մոտեցումները ներառում են աղիքների համապարփակ բուժման արձանագրություն, անհրաժեշտության դեպքում, ներառյալ հակամանրէային խոտաբույսերի օգտագործումը՝ վարակները կամ դիսբիոզը վերացնելու համար, պրոբիոտիկների, գլուտամինի հավելումների օգտագործումը՝ վնասված ստամոքսային հյուսվածքները բուժելու համար, և մարսողական ֆերմենտներիօգտագործումը։ Այս մոտեցումների եզակի համադրությունը, որը դուք կօգտագործեք, կախված կլինի ձեր եզակի արմատային պատճառից։ Դուք պետք է համագործակցեք ձեր բժշկի, բուսաբույժի, բնաթերապևտի կամ գաստրոէնտերոլոգի հետ՝ որոշելու համար, թե ինչ կոնկրետ մոտեցում է անհրաժեշտ ձեր աղիքները բուժելու համար:
Ավելացրեք հակաօքսիդանտների քանակը՝ վարդացեան բուժելու համար
Բացի այդ, ռոզացեայով տառապողները պետք է կենտրոնանան արյան անոթների առողջության օպտիմալացման վրա՝ պահպանելով հակաօքսիդանտներով, անտոցիանիններով, վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սննդակարգ/առօրյա։ Հակաօքսիդանտները օգնում են պաշտպանել էնդոթելային բջիջները օքսիդատիվ վնասից։ Էնդոթելային բջիջները պատում են մեր արյան անոթները և օգնում են կարգավորել դրանց գործառույթը, ինչպես նաև կանխում են աթերոսկլերոտիկ սալերի առաջացումը։ Նրանց առողջ պահելը կարող է օգնել նվազեցնել ռոզացեայի ժամանակ հանդիպող անոթային խնդիրները, ինչպիսիք են կարմրությունը և տելանգիեկտազիան կամ մաշկի տակ տեսանելի արյան անոթները: Հակաօքսիդանտները ստացվում են բուսական սննդամթերքներից, ինչպիսիք են մրգերն ու բանջարեղենը, ուստի այս սննդամթերքներից ավելի շատ ուտելը անվտանգ, առողջարար և համեղ միջոց է ձեր ռոզացեան ներսից բուժելու համար:
Ինչպես թաքցնել վարդացեան
Նախ օգտագործեք խոնավեցնող միջոց
Մինչև պրայմեր օգտագործելը, լվացեք և խոնավեցրեք դեմքը՝ օգտագործելով հիպոալերգիկ լվացող միջոց և լոսյոն, որը նախատեսված է զգայուն մաշկի համար։ Խոնավեցնող կրեմը չորանալուց/մաշկի մեջ ներծծվելուց հետո, բարակ շերտերով քսեք կանաչ հիմք կամ կոնսիլեր և թողեք չորանա։
Օգտագործեք կանաչ երանգով նախաներկեր և քողարկիչներ Հաջորդը
Բժիշկները, մաշկաբանները, կոսմետոլոգները և դիմահարդարները համաձայն են՝ օգտագործեք կանաչ երանգով միջոցներ՝ վարդացեայի հետ կապված կարմրությունը թաքցնելու համար։ Դուք կարող եք դա անել՝ լրիվ ծածկույթով կոնսիլերից ներքև կանաչ հիմք կամ կանաչ կոնսիլեր օգտագործելով։ Սա աշխատում է, քանի որ կանաչը և կարմիրը լրացնող գույներ են. երբ դրանք խառնվում են, դրանք հակված են չեզոքացնել յուրաքանչյուրի մեջ պարունակվող ոչ չեզոք երանգները։
Օգտագործեք լիարժեք ծածկույթով տոնային կրեմ վերջին
Թափանցիկ կոնսիլերները և երանգավորող խոնավեցնող միջոցները թույլ կտան ձեզ տեսնել դիմահարդարման ստորին շերտը, որը կարող է ներառել կանաչի որոշ երանգներ, եթե կատարել եք վերը նշված քայլերը։ Դրանից խուսափելու համար ընտրեք լիարժեք ծածկույթով տոնային կրեմ կամ CC կրեմ՝ կանաչ պրայմեր/խոնավեցնող կրեմի վրա քսելու համար։ Կարող եք քսել բարակ շերտերով և թողնել չորանա՝ կպչունությունը կանխելու համար։
Եթե դուք սովոր չեք դիմահարդարում կրել, կարող եք հեշտությամբ քսել կանաչ հիմք, մի քիչ տոնային կրեմ և շարունակել։ Բայց դեմքին որոշ շեշտադրումներ կամ ուրվագծեր ավելացնելու համար լրացուցիչ րոպե հատկացնելը ձեր դիմահարդարման տեսքը «պարզապես լավ»-ից կդարձնի անսովոր։ Եթե համոզված չեք, թե ինչպես կիրառել այս տեսքերը, խորհուրդ ենք տալիս վարձել պրոֆեսիոնալ դիմահարդար կամ դիտել որոշ ձեռնարկներ YouTube-ում, Instagram-ում կամ TikTok-ում։ Այս խորհուրդների և հնարքների միջոցով դուք կարող եք բուժել ձեր ռոզացեան ներսից դեպի դուրս և հիանալի տեսք ունենալ դրա ընթացքում։
Ռեսուրսներ:
- Բհարգավա, Ռահուլ և այլք։ «Օմեգա 3 ճարպաթթուների պատահականացված վերահսկվող փորձարկում չոր աչքի ախտանիշներով ռոզացեայով հիվանդների մոտ»: «Ընթացիկ աչքի հետազոտություններ», հատոր 41, թիվ 10, 6 ապրիլի 2016թ., էջ 1274–1280, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27050028/, 10.3109/02713683.2015.1122810։ Վերցված է 2021 թվականի սեպտեմբերի 14-ին։
- Հոֆման, Ջուլիա և այլք։ «Նոր բուսական կենսաբժշկական միջոցներ մաշկաբանական խանգարումների տեղային բուժման համար»։ Կենսաբժշկություն, հատոր 8, թիվ 2, 8 փետրվարի 2020թ., էջ 27, 10.3390/biomedicines8020027։ Վերցված է 2020 թվականի մայիսի 11-ին։
- «Ռոզացեայի կառավարում»։ Uptodate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/management-of-rosacea?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=1~43&usage_type=default&display_rank=1։ Վերցված է 2021 թվականի սեպտեմբերի 13-ին։
- «Ռոզացեա. ախտածագում, կլինիկական առանձնահատկություններ և ախտորոշում»։ Uptodate.com, 2021, www.uptodate.com/contents/rosacea-pathogenesis-clinical-features-and-diagnosis?search=rosacea&source=search_result&selectedTitle=2~115&usage_type=default&display_rank=2։ Վերցված է 2021 թվականի սեպտեմբերի 13-ին։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։