Բովանդակություն
Բովանդակություն
Ամեն ինչ սկսվում է մաքուր դեմքից։
Երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի խնամքի ռեժիմը զրոյից մշակելուն, լավ գաղափար է սկսել հիմունքներից. և դեմքը լվանալուց ավելի պարզ բան չկա։ Մաքուր կտավից սկսելը ինտուիտիվ իմաստ ունի։ Դեմքի պինդ մաքրող միջոցը ոչ միայն հեռացնում է կեղտը, դիմահարդարումը, քրտինքը և մաշկի մեռած բջիջները, այլև կարող է օգնել լուծել մաշկի որոշակի խնդիրներ, ինչպիսիք են չորությունը, զգայունությունը, պզուկները կամ յուղոտությունը։
Չնայած դեմքի մաքրող միջոց օգտագործելը բավականին հեշտ է թվում, խանութներում և առցանց առկա բազմաթիվ տարբերակներից որ միջոցն ընտրելը կարող է ծանրաբեռնող լինել։ Ի՞նչը պետք է ճիշտ փնտրել մաքրող միջոցի մեջ։ Ինչպե՞ս իմանալ, թե որ միջոցներն են լավագույնը ձեր մաշկի յուրահատուկ տեսակի համար, և արդյո՞ք առանձին բաղադրիչները իսկապես կարևոր են։
Այս հոդվածում ես կօգնեմ պարզեցնել ընտրության գործընթացը՝ միաժամանակ ընդգծելով մի քանի անձնական սիրելի բաղադրիչներ, որոնք կարող եք փնտրել հաջորդ անգամ, երբ շուկայում նոր դեմքի մաքրող միջոց գտնեք։
դեմքի մաքրող միջոցը մաշկի խնամքի միջոց է, որը նախատեսված է ձեր մաշկը մաքրելու համար։ Դեմքի լվացումը կարևոր է, քանի որ այն թույլ է տալիս հեռացնել կեղտը, քրտինքը, դիմահարդարումը, ավելորդ ճարպը (ճարպը) և այլ անմաքրություններ ու աղտոտիչներ, որոնց մենք անգիտակցաբար հանդիպում ենք մեր առօրյա կյանքում։ Կուտակված մնացորդները չհեռացնելը կարող է խցանված ծակոտիներ առաջացնել, ինչը կարող է հանգեցնել անհանգստացնող և համառ պզուկների առաջացմանը։ Այս կարևոր լվացման փուլը բաց թողնելը կարող է նաև հանգեցնել մաշկը գունատ, փայլազուրկ տեսքի՝ մեռած մաշկի բջիջների կուտակման պատճառով։
Դեմքի մաքրող միջոցները բոլորին հարմար չեն։ Ձեր մաշկի տեսակը, անձնական նախասիրությունները, առաջնահերթությունները և մաշկի որևէ հայտնի հիվանդության առկայությունը, ինչպիսիք են ակնե կամ էկզեմա, այս բոլոր գործոններն են, որոնք կարող են որոշել, թե բաղադրիչների որ համադրությունն է ամենահարմարը ձեր մաշկի կարիքներին։ Բացի այդ, որոշակի արտադրանքի կրողներ (այսինքն՝ անկախ նրանից, թե այն մշակված է որպես գել, կրեմ, յուղ, թե փրփրացող մաքրող միջոց) ավելի լավ են աշխատում որոշ մաշկի տեսակների համար, քան մյուսները։
Որպես վկայագրված մաշկաբան, ինձ հաճախ հարցնում են. «Ի՞նչ տեսակի մաշկ ունեմ»։ Այս հարցումները հաճախ գալիս են այն մարդկանցից, ովքեր նոր են սկսել զբաղվել մաշկի խնամքով. մասնավորապես՝ նրանցից, ովքեր (հրաշքով) իրենց կյանքի մեծ մասն անցկացրել են հին և դասական «օճառի և ջրի» համադրությամբ, կամ, ավելի լավ է, ասում են, որ պարզապես լվանում են դեմքը ջրով։
Սակայն երբեմն այս հարցը ծագում է ինքնահռչակված մաշկի խնամքի սիրահարներից, ովքեր պարզապես դեռ չեն գտել արդյունավետ, հուսալի մաքրող միջոց, որը մշտապես կհասնի իրենց ցանկալի արդյունքներին։ Սա հաճախ առաջանում է նրանց մաշկի տեսակին համապատասխան սխալ միջոց ընտրելու հետևանքով։
Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի տվյալներով՝ մաշկի հինգ հիմնական տեսակներն են՝
Մաշկի տեսակի որոշիչ հիմնական գործոնը ձեր մաշկի կողմից արտադրվող ճարպի կամ ճարպի քանակն է։ Սա պայմանավորված է մի շարք գործոններով, այդ թվում՝ գենետիկայով, կլիմայով, տարիքով և դեղորայքով։
Հայտնի է, որ գեները դեր են խաղում ճարպի արտադրության կարգավորման գործում։ Դրա լավ օրինակ է ցույց տրվել ընտանեկան անամնեզի դերը պզուկների ախտածագման մեջ ուսումնասիրող ուսումնասիրություններում: Միջինից մինչև ծանր աստիճանի ակնեն սերտորեն կապված է առաջին աստիճանի ազգականների մոտ ակնեի ընտանեկան պատմության հետ. այսինքն՝ եթե ձեր ծնողներն ունեն յուղոտ, ակնեի հակված մաշկ, ապա դուք ավելի հավանական է, որ ունենաք յուղոտ, ակնեի հակված մաշկ։
Եթե համոզված չեք, թե ինչ տեսակի մաշկ ունեք, կա արագ և հեշտ մեթոդ, որը կարող եք օգտագործել այն պարզելու համար։ Կարևոր է գնահատել ձեր մաշկը մաքուր և թարմ՝ սկզբնական փուլում, առանց տեղային քսուքների, շիճուկների և այլ միջոցների միջամտության, որոնք սովորաբար կարող եք շերտավորել օրվա ընթացքում։ Սկսեք դեմքը մեղմ մաքրող միջոցով լվանալով։ Հետևեք դրան՝ մաշկը մեղմ թեթևակի չորացնելով։ 30 րոպե անց ժամանակն է գնահատել ձեր մաշկը։
Դեղամիջոցի կամ կոսմետիկ մաշկի խնամքի միջոցի կրողը վերաբերում է նրան, թե ինչպես է դեղը մշակվում՝ ակտիվ բաղադրիչը մաշկին հասցնելու համար։ Արտաքին կիրառման միջոցները կարող են լինել լոսյոնի, կրեմի, գելի, փրփուրի, քսուքի, հեղուկի, յուղի և այլնի տեսքով:
Ահա թե որտեղ է դեր խաղում տրանսպորտային միջոցը։ Յուղոտ մաշկ ունեցողները կարող են մեծ օգուտ քաղել յուղ չպարունակող, նուրբ փրփրացող կամ գելային մաքրող միջոց օգտագործելուց։ Սրանք հատկապես լավ են ավելորդ յուղը հեռացնելու համար՝ միաժամանակ հեռացնելով կեղտը և այլ անցանկալի մնացորդները։ Մյուս կողմից, չոր մաշկը, որը բնականաբար ավելի քիչ յուղ է արտադրում, հակված է ավելի վատ զգալ այս միջոցներով։ Մաշկը չափազանց խոնավությունից խուսափելու համար ես սովորաբար խորհուրդ եմ տալիս չոր մաշկի համար նախատեսված կրեմ-մաքրող միջոցներ։
Խառը մաշկի համար մեկ միջոցը կարող է դժվար լինել հարմարվելը։ Երբ խոսքը վերաբերում է խառը մաշկի համար մաքրող միջոցին, ավելի լավ է ընտրել մեղմ, նուրբ գել կամ փրփրացող մաքրող միջոց։ Դուք միշտ կարող եք ընտրողաբար խոնավեցնել ավելի չոր հատվածները ձեր ռեժիմի հետագա փուլում։
Լավ, դուք արդեն որոշեցիք ձեր մաշկի տեսակը և որոշեցիք, թե որ միջոցն է ձեզ համար ամենահարմարը։ Սա դեռևս մեկ ակնհայտ հարց է թողնում. ինչպե՞ս իմանալ, թե որ բաղադրիչներին ուշադրություն դարձնել։ Ի՞նչ պետք է փնտրել՝ կախված ձեր մաշկի տեսակից և մաշկի խնդիրներից։ Կարդացեք իմ սիրելի բաղադրիչներից մի քանիսը, որոնք պետք է հաշվի առնել դեմքի մաքրող միջոցներ գնելիս։
Վարսակի օգտագործումը մաշկի խնամքի մեջ նոր երևույթ չէ. վարսակի փաթիլներով լոգանքները դարեր շարունակ օգտագործվել են որպես միջոց մաշկի քոր առաջացնող բազմաթիվ հիվանդությունների, ինչպիսիք են ջրծաղիկը և թունավոր բաղեղը, դեմ: Կոլոիդային վարսակի փաթիլները վերաբերում են մանրացված վարսակի փաթիլներին , որոնք եռացվում և խառնվում են լոսյոնի, կրեմի կամ լվացող միջոցի մեջ՝ մաշկի տարբեր օգուտներ ստանալու համար։
Վարսակն ունի հակաօքսիդանտային և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք հանգստացնում են չոր, քոր առաջացնող, գրգռված կամ զգայուն մաշկի վրա քսելիս։ Մի ուսումնասիրության համաձայն, 1% կոլոիդային վարսակի փաթիլների կրեմը զգալիորեն բարելավել է մաշկի pH-ը, պաշտպանիչ գործառույթը և խոնավությունը թեթևից մինչև միջին աստիճանի էկզեմա ունեցողների մոտ ընդամենը 2 շաբաթվա ընթացքում։
Cetaphil Pro RestoraDerm հանգստացնող լվացող միջոցը հանգստացնող մաքրող միջոց է, որը պարունակում է կոլոիդային վարսակի փաթիլներ։
Կերամիդները բնականորեն առաջացող լիպիդներ են, որոնք կարևոր դեր են խաղում էպիդերմիսի վերին շերտի՝ եղջերաթաղանթի կառուցվածքում։ Շերտավոր եղջերաթաղանթը ներկայացնում է մաշկի արտաքին շերտը և կենսական նշանակություն ունի մաշկի պաշտպանիչ գործառույթի համար՝ ապահովելով, որ վնասակար նյութերը մնան դրսում, որտեղ իրենց տեղն են, միաժամանակ կանխելով մաշկի միջոցով ջրի ավելորդ կորստի հետևանքով առաջացած չորությունը։ Կերամիդներ պարունակող դեմքի մաքրող միջոցի օգտագործումը կարող է օգնել պահպանել խոնավությունն ու ջրազրկումը և նույնիսկ վերականգնել մաշկի վնասված պատնեշները, որոնք նկատվում են որոշակի բորբոքային մաշկի հիվանդությունների, ինչպիսին է էկզեման, դեպքում։
Հիալուրոնաթթուն (HA) բազմակողմանի մաշկի խնամքի բաղադրիչ է, որը հարմար է բոլոր տեսակի մաշկի համար, բայց կարող է հատկապես օգտակար լինել չոր կամ զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար։ ՀԱ-ն բնականաբար առկա է օրգանիզմում և գործում է որպես խոնավեցնող նյութ՝ օգնելով կապել ջուրը կոլագենի հետ և այդպիսով պահպանելով խոնավությունն ու ջրազրկումը։
Սկվալանը (սկվալենի թեթև ածանցյալ) մեկ այլ բնական լիպիդ է, որը քսում է մաշկը։ Բացի խոնավեցնող ազդեցությունից, այն նաև գործում է որպես հակաօքսիդանտ և հարմար է բոլոր տեսակի մաշկի համար։
Միցելյար ջուրը նուրբ, նրբագեղ և արդյունավետ լուծում է զգայուն, չոր և ակնեի հակված մաշկի համար և հատկապես արդյունավետ է դիմահարդարումը հեռացնելու համար։ Երբ ջրի մեջ որոշակի քանակությամբ մակերևութային ակտիվ նյութ է ավելացվում, առաջանում են միցելներ կոչվող մոլեկուլների փոքրիկ կլաստերներ, որոնք շատ արդյունավետորեն կլանում են յուղոտ դիմահարդարման մնացորդները՝ միաժամանակ խոնավեցնելով մաշկը։
Bioderma Sensibio H2O դիմահարդարումը հեռացնող միցելային լուծույթ լավ դիմահարդարում հեռացնող միջոց է զգայուն, չոր և ակնեի հակված մաշկի համար։
Սալիցիլաթթուն բետա-հիդրօքսի թթու է (BHA), որը լայնորեն օգտագործվում է ակնեի բուժման համար։ Սալիցիլաթթուն յուղում լուծվող է, ինչը թույլ է տալիս այն խորը ներթափանցել ծակոտիների մեջ՝ իրականացնելով իր շերտազատող ազդեցությունը։ Այս խորության ներթափանցումը այն դարձնում է իդեալական բաղադրիչ յուղոտ կամ խառը մաշկ ունեցողների համար։
Բենզոիլ պերօքսիդը առավել հայտնի է իր պզուկների դեմ պայքարի հատկություններով։ Այն սպանում է Cutibacterium acnes բակտերիան, որը պատասխանատու է ակնեի առաջացման համար, ինչպես նաև օգնում է բացել ծակոտիները՝ հեռացնելով ավելորդ ճարպը և մաշկի մեռած բջիջները։ Բակտերիաների և ճարպերի այս համակցված նվազումը հանգեցնում է ցաների տեսանելի բարելավման յուղոտ մաշկ ունեցողների մոտ։
PanOxyl Ակնեի դեմ կրեմային լվացող միջոց, բենզոիլ պերօքսիդ 4% ամենօրյա վերահսկողություն -ը արդյունավետ բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող մաքրող միջոց է ակնեի հակված մաշկի համար։
Ալֆա հիդրօքսի թթուները (AHA), ինչպիսիք են գլիկոլաթթուն և կաթնաթթուն, ծառայում են մաշկը քիմիական շերտազատելու համար։ Մաշկի մակերեսից մեռած բջիջները նրբորեն հեռացնելով՝ AHA-ները կարող են օգնել բացել ծակոտիները, ինչը կարող է հատկապես օգտակար լինել յուղոտ և պզուկների հակված մաշկի տեսակների համար։
Պեպտիդները սպիտակուցների շինանյութերն են, որոնք կազմված են ամինաթթուների կարճ շղթաներից։ Պեպտիդ պարունակող մաքրող միջոցները կարող են օգտագործվել բոլոր տեսակի մաշկի դեպքում, բայց ամենաշատը շահում են հասուն, չոր կամ զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ։ Պեպտիդների ժողովրդականությունը պայմանավորված է մաշկի մեջ հեշտությամբ ներծծվելու և բազմաթիվ գործառույթներ կատարելու ունակությամբ, այդ թվում՝ վաղաժամ ծերացման նշանների նվազեցմամբ և խոնավության պահպանումով։
Յուրաքանչյուր մաշկի տեսակ կարող է օգուտ քաղել ամենօրյա մաքրումից, սակայն տարբեր մաշկի տեսակներն ունեն տարբեր կարիքներ։ Անկախ նրանից՝ դուք առաջին անգամ եք ուսումնասիրում մաշկի խնամքի աշխարհը, թե վաղուց եք զբաղվում դրանով, այս ուղեցույցը կօգնի ձեզ կազմել արդյունավետ ռեժիմ՝ սկսելով մաքուր դեմքից։
Հղումներ՝
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
